二剖腹产手术多长时间恢复期,剖腹产手术前应注意什么

　　剖腹产手术结束之后都是会有一段的恢复期的，而且恢复期的长短是要根据个人的身体素质而言的，有的人身体素质好，恢复期就会短一些，那么，二剖腹产手术多长时间恢复期呢?下面由小编为你解答

二剖腹产手术多长时间恢复期

　　尽管新妈妈们的子宫最终会恢复回原来的样子，但很多新妈妈的腹部确实不会跟之前一样的平坦。原因是怀孕期间会进行大量饮食，从而导致体重上升不少，腹部会堆积了大量的脂肪!不仅如此，新妈妈们还会发现自己腹部的皮肤会失去了弹性，变得非常松弛，所以为了平坦的腹部，新妈妈自身也要多多锻炼，减掉多余脂肪。

　　剖腹产生完孩子后，新晋妈妈的身体很虚弱。日常生活中切记不可干重活，包括蹲的动作也要尽量避免。这是为避免腹部劳累用力。日常适宜的活动还是可以帮助子宫和下腹有效收缩和复原。例如产后一周可以在床上进行抬腿、膝胸卧式运动以及腹式深呼吸等。

　　子宫是一个由较厚肌肉组成的器官。在恢复的过程中，需要通过强有力的“肌肉收缩”动作来恢复到原来的大小。所以新晋妈妈在这恢复过程中可能会感受因子宫收缩而带来的疼痛感。剖腹产后子宫恢复是一个过程，妈妈们切不可操之过急。日常记得多注意休息，注意饮食营养健康，保养自己。

剖腹产手术前应注意什么

　　第一：注意休息。剖腹产后产妇会非常的虚弱，这时候不要随意走动，绝对的卧床休息，以免晕倒或者造成大出血。

　　第二：适当活动。一般剖腹产三天后就会拔掉麻药剂，此时可以适当的下床活动，帮助恢复，而且要勤换卫生巾。

　　第三：注意保暖。剖腹产后要注意保暖，室内最好保持在26—28度左右，冬天可以开暖气，夏天可以开点空调，但要注意穿长裤长袖，以免着凉。

　　第四：注意调整心态。大部分产妇生完孩子，由于孩子昼夜不分，经常哭闹，产妇容易患上产后抑郁症，轻者经常无缘无故哭泣，重者出现自杀的倾向，因此要调整好自己心态。

　　第五：注意避免性生活。剖腹产需要2个月才能恢复，因此在剖腹后为了自己的健康不要进行性生活，两个月后进行同房也要做好避孕措施，最好两三年后等子宫全部恢复再要第二个宝宝。

　　第六：注意饮食清淡。剖腹产后，最好不要大鱼大肉，尤其是在哺乳期的时候，注意饮食清淡，营养搭配，而不是胡吃乱吃。