剖腹产每天吃什么水果,剖腹产两个多月能吃啥水果吗

　　大多女性做剖腹产并非自愿，而是胎儿有些问题，满足不了顺产的指标，所以就只能剖腹产了。她们当中通常对剖腹产不了解，不知道做了剖腹产手术后哪些能吃哪些不能吃，这样是不好的。那么，剖腹产每天吃什么水果?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产每天吃什么水果

　　橘子

　　橘子含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。分娩后子宫内膜有较大的创面，出血较多，多吃些橘子可防止产后继续出血;钙是构成婴儿骨骼和牙齿的重要成分，妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子，能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长，防止婴儿佝偻病的发生。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通畅。

　　香蕉

　　香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产后产妇常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

　　红枣

　　红枣含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用，其味道香甜，吃法多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

　　桂圆

　　桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气又能补心血不足。

　　山楂

　　山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，减轻腹痛。

剖腹产两个多月能吃啥水果吗

　　性质温和的水果很适合剖腹产患者吃的，但这里需要注意的是剖腹产患者一定要在可以正常进食的时候再吃水果。适合剖腹产孕妇吃的水果有很多种，其中非常典型的水果就是香蕉。香蕉含有丰富的膳食纤维，所以它通便效果非常好。

　　很多孕妇朋友们在做完剖腹产手术之后容易便秘，这个时候可以适当的食用香蕉来缓解。香蕉中还含有丰富的矿物质磷，这种物质在很多地方被称为智慧之盐。除此之外，香蕉中蛋白质和钾元素含量也是非常丰富的，这类物质对产妇的身体也是非常有帮助的。但需要注意的是香蕉这种水果不宜多吃，因为它的淀粉含量非常高，吃多了容易出现饱腹感。除了香蕉之外，女性朋友们在做完剖腹产手术之后也可以适当的吃一些苹果。苹果中含有多种可溶性维生素，这类物质对产妇的身体健康也是非常有帮助的。

　　从上文中不难看出孕妇朋友们在做完剖腹产手术之后应该多注意饮食，平时的时候可以吃一些性质温和的水果。香蕉就是非常典型的，这类水果当中含有丰富的膳食纤维，可以有效缓解便秘。除了香蕉之外，孕妇产后朋友们也可以适当的吃一些苹果，苹果的性质十分温和，营养价值也很高。产妇除了要合理食用水果之外还需要保持清淡的饮食习惯。