剖腹产妇可以吃汤圆吗,剖腹产吃什么养身体

　　现在的美女追求美丽的身材，有好多孕妇为了使身体不变形，在生孩子的时候选择剖腹产，剖腹产对产妇来说可以减少生孩子带来的痛苦，对剖腹产的产妇在月子里也要有营养价值高的饮食，产妇最好吃稀饭，汤类的饮食。有的产妇喜欢吃汤圆，那么剖腹产多久可以吃汤圆？下面就跟着小编一起来了解一下这个问题吧。

剖腹产妇可以吃汤圆吗

　　如果产妇想吃汤圆，最好是剖腹产后的一个月时间内吃些汤圆，但是也不能多吃，适当吃些就可以，汤圆要少放些糖，多吃可能会影响孕妇的乳汁，进而影响宝宝的口味，汤圆是糯米制成的，吃多了会导致消化不良，而且也容易导致肠道粘连。

　　剖腹产坐月子最好不要吃汤圆，尤其是在剖腹产后的一个月时间内，汤圆吃多了对产妇身体是很不好的，因为汤圆含有的糖分多，吃了会导致消化不良，还会出现腹胀，胀气等症状，产妇应该多吃些营养价值高好消化的食物。

剖腹产吃什么养身体

　　生产过程中，女性身体里面元气被大量消耗，这时候很容易出现虚弱的状况，这时候可以多吃大枣，来增加自己体质，因为大枣里面含有元素很充足，每天只需要吃5~10颗左右，就能够帮助身体气，还要多吃各种黑色食物，比如说木耳，黑豆或者黑芝麻，这里面都含有大量铁元素，能够有效提高身体造血功能。

　　所有的食材都要保证新鲜和干净，再买来之后可以用淡盐水提前浸泡，然后在水源下面多次冲洗，防止上面有农药或者细菌，在制作的时候，要采取煲汤方法，避免高温油炸，同时要减少放入各种调味品，尤其是酱油和醋，在吃完之后很容易造成，剖腹产女性伤口上色素沉淀，不要吃辣椒和茴香。