剖腹产后阿胶怎么吃效果最好,剖腹产第六天能吃什么

　　我们都知道女性在刚刚做完剖腹产手术之后，身体都会出现元气大伤的情况，这也会导致女性的身体气虚血虚，这时候吃一些阿胶可以补气，那么剖腹产后阿胶怎么吃效果最好呢?下面由小编为你解答。

剖腹产后阿胶怎么吃效果最好

　　很多产妇在分娩中会因出血过多引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状;病情较重者，则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、胃纳减退、呼吸急促等症状，临床检查，红细胞、血小板和血红蛋白低下，因此要及时调治。

　　阿胶为补血之圣品，产后及时进补，不仅有效改善贫血症状，而且可提高妈妈及孩子的机体免疫能力，对哺乳没有任何影响。除了补充阿胶外，产后也要注意补铁，铁是生血的物质，可以补血预防贫血。

　　对于急性失血引起贫血身体虚弱的产妇，可以通过服用含有铁质和阿胶的铁之缘片，既可以补铁也可以补血气，更快的改善贫血使体质恢复。

　　喝阿胶黄芪当归红枣汤来调理：

　　备好黄芪、当归各15克;红枣15个;东阿阿胶10克。然后将黄芪、当归、红枣洗净入锅，加水适量煨煮40分钟。东阿阿胶单独煮沸烊化后徐徐兑入汤中，搅拌均匀即可。用法：早晚各一次，连用3-5天即可见效。

　　另外也可选用简单易做、疗效可靠的阿胶粳米粥：东阿阿胶原粉20克，枸杞子30克，粳米100克。先煮粳米、枸杞子为粥后，加入东阿阿胶使其溶化，再煮2-3沸，以粥代食，可加糖调味。每日1次，连用10-15天。其中阿胶为血肉有情之品，可以滋阴养血、补益冲任，合枸杞子温补肝肾、益精养血，对产妇身体大有益处。

剖腹产第六天能吃什么

　　1.苹果

　　功效：止泻。

　　苹果富含果胶，而果胶在不同的温度下有不同的作用，未加热的生果胶有着通便的作用，而煮过的果胶不仅能吸收细菌和毒素，还能起到收敛、止泻的作用。

　　做法：苹果洗净后，带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟，稍稍冷却后，即可食用。

　　2.梨

　　功效：清热润肺，止咳化痰。

　　大部分的人应该都知道，蒸梨对于治疗咳嗽有痰是很有效果的。若是在蒸梨的时候，加入其它的中药材或食物，还能增强止咳化痰的功效，比如说川贝。

　　做法：取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。

　　注意：川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用，而风寒咳嗽就是表现为咳嗽、咳痰清稀色白。

　　3.大枣

　　功效：补血，暖胃。

　　大枣能补中益气、养血安神，但蒸熟的枣相对于生枣更易消化，所以蒸枣很适合脾胃功能较弱的人。坐月子可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃，这样有助于补血暖胃。

　　做法：取红枣5枚、枸杞少许，洗净后用清水浸软，然后将红枣去核。取鸡蛋2枚，加入适量盐打成蛋液，然后加入红枣、枸杞和凉开水，隔水蒸至蛋液凝结即可食用。