月经期可以吃生黄瓜吗,月经期间可以吃清火片吗

　　月经发胖可能是因为女性的内分泌系统出现了紊乱所导致的。再次期间，女性可以通过适当运动的方式来适当减肥。吃零食会导致激素的产生，从而导致月经推迟或者月经发胖。那么，月经期可以吃生黄瓜吗?

月经期可以吃生黄瓜吗

　　经期能吃黄瓜。据分析，黄瓜含水分为98%，并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。黄瓜作为“减肥美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。现代药理学研究认为，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用，因此，认为多吃黄瓜有减肥作用。黄瓜还有一种特殊的美容功能，用黄瓜汁来清洁和保护皮肤，或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹都颇为有效。最简便易行的方法，是将黄瓜切片抹患处，每日2～3次，此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等，因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用。黄瓜除有特殊的减肥美容作用外，还具有防治疾病的作用。动物实验证明，黄瓜头中含有一种葫芦素C，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。鲜黄瓜中含有非常娇嫩的纤维素，既能加速肠道腐败物质的排泄，又有降低血液中胆固醇的功能，因此，患有肥胖病、高胆固醇和动脉硬化病的病人，常吃黄瓜大有益处。月经期间，女性的体质会比较热，身体基础体温会升高，因此不宜吃寒凉的食物黄瓜和青瓜是可以吃的，但是不要食用过多。

月经期间可以吃清火片吗

　　月经期间是可以吃清火药的，对月经影响不是很大的。月经出血期间最好不要吃活血化瘀药就行，其他药是可以适当的吃点。平时上火也可以泡点金银花，菊花等花茶喝，多喝水，多吃水果，少吃辛辣有刺激性的食物。

　　建议这个期间的话可以喝一些绿豆汤来去火比较好，月经期间的话要多注意休息，不要吃一些辛辣刺激性的食物，不能太过于劳累，饮食的话要多吃一些营养丰富的食物祝你的身体健康，生活愉快。

　　清火片，清热泻火，通便。用于咽喉肿痛，牙痛，头目眩晕，口鼻生疮，风火目赤，大便不通。无实热者及孕妇慎用，心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。你现在处于月经期应该是没事的，不用担心什么，但是最好是多进汤类的饮食，多吃苦瓜都是非常好的。