孕妇分娩时吃什么巧克力，产妇分娩四个月能吃冰凉的东西吗

　　因为每个人生产情况不一样，所以分娩的时间也有所不同。在生产的过程中要消耗很多体力，为了能够给妈妈们提供能量，我们可以提前准备一些巧克力或者能量饮料。那么，孕妇分娩时吃什么巧克力呢?下面，小编为大家推荐一下。

孕妇分娩时吃什么巧克力

　　产妇的正常产程大约在12～16小时之间，期间会消耗大量能量，所以产妇在临产前要多补充热量，保证足够力量使子宫口扩张，顺利分娩。

　　很多营养学家和医生都推荐巧克力，认为它可充当“助产大力士”，以为它不仅营养丰富，而且含有大量碳水化合物，能在短时间内被人体吸收，产生大量的热能，供给人体。

　　因为巧克力发热多，且香甜可口，所以产妇只需在临产前吃上一两块巧克力，就能产生大量热量。总而言之，让产妇在分娩前适当吃些巧克力，对母亲和婴儿都是十分有益的。

　　总而言之，临产前吃巧克力还是有一定好处的，可以补充能量，另外，临产前一定要保持好良好的心态，也要准备好一些必须物品，以备无患。

生孩子吃什么补充体力

　　功能性饮料：生产会让准妈妈缺乏食欲，喝一些功能性的饮料，如红牛，可以及时地补充体能和热量。

　　牛奶：牛奶的营养价值很高，牛奶中含有水分还有蛋白质，脂肪，碳水化合物，同时还含有大量的钙、磷、铁、维生素、尼克酸等，对于女性分娩是很有帮助的。

　　红糖水：红糖水也是很有营养的一种食物，在分娩的时候适当的喝一些红糖水可以为产妇提供足量的热量，蔗糖进入体内可快速产生能量，红糖水还可补充体液。对于女性产程也是很有帮助的。

　　巧克力：巧克力是最时候在分娩时候吃的食物了，在分娩的时候吃了一定量的巧克力可以充当“助产大力士”，并将它誉为“分娩佳食”。同时巧克力的营养比较丰富，含有大量的碳水化合物，可以让人体在最短的时间内吸收，为人体提供大量的热量。

　　藕粉：藕粉的也是女性在的分娩的时候适合吃的食物，因为藕粉中很有大量的淀粉，淀粉进行人体后就会转变为糖，产生能量，帮助女性顺利分娩。

　　鸡蛋：营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。