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月经过后小腹痛怎么办,月经完了为什么小腹痛

2019-08-14 14:03:33出处:PCbaby作者:佚名

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  近些年我们发现越来越多的女性朋友,在例假前后以及经期时会出现各种不适的症状了,其中有些女性朋友在例假干净之后,出现了小腹部疼痛的症状,这与身体素质以及生活习惯有着很大的关系,那么月经过后小腹痛怎么办?  

月经过后小腹痛怎么办

  痛经的话,建议在每次来月经的前五六天开始多喝红糖热水腹部多保暖,在月经期多喝红糖姜热水腹部多保暖以缓解腹痛,吃些清淡食物,保持私处卫生,多注意休息。当肚子疼严重的时候,立刻躺下来,平躺着用双手按摩自己的小腹部,记得双手一定要温热,多次按摩之后肚子疼的问题就会得到缓解。

  青年女性这种情况更多见,它属于原发性的痛经,就是月经大多数是见于刚刚来月经一两年的时候,激素水平不稳定月经周期也不是很规律,然后孕酮的水平又比较高,这种情况血管就前列腺素也高,她那个血管收缩子宫会收缩供血不足有可能会疼痛,有一部分人痛经没事 ,疼几年等她过两年结了婚生了孩子痛经就好了,有一部分人是可以缓解的。另一部分人见于宫颈口很长,很硬的那种她扩一下沟宫颈口扩一下,她那个痛经是可以缓解的。但是不是所有的都这样,还有一部分的痛经它实际上跟情志关系特别大,她心情不好的时候痛经就很严重,还有一部分的患者她就是那种受寒了,绝大多数那个来月经了她是宫寒,这个宫寒得分是不是宫寒。

  可以买个暖贴,贴在自己的小腹,以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。这个暖宝宝,建议还是不要贴太长时间的。另外产品比较多,要选择适合自己的。女性在月经来潮时,子宫内膜分泌前列腺素增多,容易出现痛经的情况。建议平时要注意腹部保暖,特别是在经期,可以适当热敷一下腹部,喝点热的红糖水。如果痛经越来越严重,还需要去医院做B超检查,看一看子宫附件的情况。  

例假完之后出现小腹疼痛正常吗

  例假完之后出现小腹疼痛的情况是很常见的,其实这种情况的发生是比较正常的,可以说是属于一种正常的生理现象,女性朋友的子宫内膜在来例假时出现了脱落的现象,而在例假结束之后,子宫内膜仍然处在了一种损伤的状态之下,需要一段时间才能慢慢的恢复,而在恢复之前就会有小腹部疼痛的症状表现,不过每个女性朋友的身体体质不同,对于疼痛的敏感差异也不一样,所以说有些女性朋友是不会有疼痛感的。

  女性朋友在刚来完例假之后,身体是处在了比较虚弱的状态,这时一定要注意做好适当的休息,如果运动过于激烈的话就会引起小腹部疼痛的情况,所以说在生活中养成良好的生活习惯是非常重要的,在例假来之后的前两天对于自己的饮食也要格外注意,不可以吃生冷、辛辣刺激性的食物等。对于疼痛的症状也可以适当的喝些开水,或者是按摩等小方法来缓解,但是在按摩的时候一定要注意自己的力道,按摩时不可以太用力,以免使疼痛症状加重。

  其实在例假完了之后,出现小腹部疼痛的症状是属于正常的,主要是子宫内膜仍然处在损伤的状态导致的,大家可通过按摩或者是喝开水的方法缓解疼痛的不适感,祝早日康复。

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