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月经期间不能吃红枣吗,来月经吃红枣可以吗

2019-08-11 17:53:56出处:PCbaby作者:佚名

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  大家都知道,红枣的功效十分之大,有滋阴补阳,补血之功效,对于女性来说更是有极大的补血功效,十分适合在月经期后进食,能使身体恢复的更快。不过,在来月经期间我们就已经在出血,那么,月经期间不能吃红枣吗?  

月经期间不能吃红枣吗

  月经期间能吃红枣。红枣大家都知道是当之无愧的补血圣品,《齐民要术》所论的42种果品中,枣居首位,与桃、李、杏、栗并称为五果。红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效,是中药处方的常用之品。红枣对于经血过多而引起贫血的女性有帮助,可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和,无论在月经前或后,都可饮用。

  月经期间不可以吃红枣的人:

  1、湿重的女性月经期间不适合吃红枣,湿重的女性在月经期间会表现眼睛、手脚都略微浮肿,红枣含糖较多,经常吃红枣的朋友应该知道,吃多红枣后容易有痰,水湿积于体内,会加重水肿的情况。所以这类女性注意经期不要吃红枣,当然经前或后可以吃,来补血!

  2、体质燥热的女性经期不宜吃红枣,红枣本身具有补血的疗效,体质燥热的女性往往血液循环较快,经期吃红枣有可能会造成经血过多,因此建议经期不要吃红枣。

  3、易腹胀的女性经期不宜吃红枣,以免生湿积滞,红枣吃多胀风情况越无法改善。  

月经期吃醋有影响吗

  女性来月经时,有非常多禁忌,比如食醋到底能不能吃是很多女性的心理疑惑,那么,经期能吃醋吗?来月经吃醋会怎么样?月经期吃醋有影响吗?来月经吃醋会怎么样?

  女性在经期的饮食的的确确有宜忌,比如一些我们非常了解的,过于辛辣、生冷等等刺激性的食物是不可以吃的,会因刺激到子宫而引起痛经,也会影响正常的污血排出。

  而对于食醋这种酸味食物,到底能不能吃是很多女性的心理疑惑,那么,经期能吃醋吗?来月经吃醋会怎么样?其实,月经期间还是可以吃醋的,适量的话对月经的影响并不大,如果误食了也不用太过担心,但是吃太多危害还是有的。

  对于像食醋这样的酸味食物,具有固涩收敛的作用,吃得太多会刺激血管收缩,血液涩滞,就不利于经血的顺利排出,这样就容易引起痛经,尤其是酸涩的水果,多属性味寒凉食品,来例假时最好少吃。

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