韭菜月经期间能吃吗，月经来了腰疼小腹疼痛吃什么药

　　月经来了腰疼小腹疼痛吃什么药？其实服用中药汤剂调理一下改善月经瘀堵的症状就会缓解疼痛，但是建议女性朋友们们可千万不要自己乱使用药哟，以免造成不可挽回的后果。不过生理期期间出现这样的问题，可能是有一部分女性朋友们对于这方面的知识是完全不知道是怎么回事的，下面让小编来和大家分享一下吧，需要了解的女性朋友们可是要记牢了。

月经来了腰疼小腹疼痛吃什么药?

　　如果疼痛比较厉害影响到日常的生活可以适当口服止疼药物，如芬必得，圆弧止痛片，腹部可以防止热水袋热敷，多休息，不吃生冷食物，多喝热水！

　　益母草（干品）30g，山楂30g，红花10g，红糖适量。水煎服。适用于血瘀型痛经。

　　痛经散：肉桂3g，当归10g，三棱10g，莪术10g，红花10g，丹参10g，五灵脂10g，木香6g，延胡索10g，上药制成冲剂，每剂分2小袋，每袋10g，于经前2天开始服用，1日2次，每次1袋冲服，持续至经来3天后停服，连服3个月经周期为一疗程。适用于气滞血瘀型痛经。

　　中医认为:“经水出诸肾”,因此调经当以益先天之真阴,填精养血为主,从而使精血俱旺。从中药饮食的性味来说,“酸甘化阴”,也就是酸味和甘甜的味道可以滋阴养血,有助于调经,因此,在女性月经期间多吃酸味和补肾的食物,对于女性身体是比较有益处的。

　　在来月经时肚子疼、腰疼，这是一种很常见的现象。最好是不要吃药。痛经的原因一般都是因为着凉所带来的，可以用热水袋热敷下腹部，或者也可以用双手轻轻地按摩，还可以做一些适量的运动，比如瑜伽、散步等，来增加血液循环，提高身体的抵抗力。这些方法都会很好的改善痛经的症状。如果实在是疼痛难忍，可以适当的吃一些元胡止痛片。

月经刚结束可以按摩吗？

　　月经刚结束女性朋友还是属于免疫力比较低的时期，在这个时期女性朋友是可以按摩的，但需要注意不要按摩捶腰，因为经期间很多女性都会感觉比平时更容易疲劳，全身酸胀乏力，所以不少人会去做按摩。其实女性在月经期间以及月经刚结束的时候，最好避开腰部、足部按摩。经期间出现的腰酸现象是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。

　　月经刚结束可以按摩，但最好不要按摩腰部、足部，如果月经结束已经有一段时间了，女性朋友的身体已经恢复如初了，是可以进行足疗按摩的，因为足疗是很有好处的，不光是保健，对治疗女性一些身体的酸痛不适等症状也是很有效果的。同时还可以进行其他一些对于女性身体以及妇科问题有帮助的按摩。