月经量特别大怎么办，月经量变少了身体无不适

　　月经是女性特殊的生理现象，月经是女性子宫内膜脱落导致的一些现象，女性每个月都会排出淤血，这样子的话身体才会保持在最健康的状态，但并不是意味着排出的血量越大越好，月经量多也是不好的事情，月经量特别大怎么办?

月经量特别大怎么办

　　真正意义上的月经过多。月经过多的诊断条件有三个：一是排除器质性疾病，二是月经周期正常，三是出血量大于80ml，即患者有正常的排卵，并且是在月经期出现的出血量多的情况。

　　1. 药物治疗，常见的非激素类药物有氨甲环酸、氟芬那酸等，适用于无避孕要求的患者。若要求避孕，可选用内膜萎缩治疗。还有较多激素类用药，根据临床诊断结果选用合适的类型。

　　2. 月经过多，也就是失血过多，所以患者在饮食上要注意多补充蛋白质和铁，可以多吃廋肉、动物肝脏、豆腐豆浆、枸杞子、益母草等。在经期，要保证充足的休息，清淡饮食，不要吃辛辣刺激食品，保持外阴清洁卫生，及时更换卫生棉。平时要加强锻炼、多运动。

　　3. 月经量多可口服金巢安，每天2袋，可调节体内内分泌，坚持吃月经量可慢慢恢复正常。

　　4. 生殖器官导致的月经量大，患有生殖器疾病的患者，在治疗妇科疾病的同时，还要注意生殖器的卫生清洁。月经期间绝对不能过性生活，内裤要柔软、棉质且通风透气性能良好，要勤洗勤换，要把换洗的内裤放在阳光下晒干。

月经延期注意事项

　　导致月经延期的原因很多，如怀孕、药物的副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等因素，一些影响内分泌的原因等都可以引起月经推迟，需要到正规医院妇科进行相关检查，以便明确诊断。平时应该注意以下几点：

　　1、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。

　　2、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳当，避免加重MC的各种不适。

　　3、摄取可意的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，增补经期所流的营养素、矿物质。

　　4、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增设焦虑不安的心思，可改喝大麦茶、薄荷茶。另外，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

　　5、多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促成动情激素排放，增设血液中镁的含量，有调整月经及从容神经的作用。