刚来月经可以骑车吗，来月经之后还能喂奶么

　　很多的人都非常的喜欢骑自行车，也有不少的朋友其实是专业的骑行者，然而对于一些女性骑行爱好者来说也是有困恼的时候，她们在心中也许会存在这样的一个疑问，刚来月经可以骑车吗?下面，跟着小编来好好地了解一下。

刚来月经可以骑车吗

　　这种情况例假期间是可以骑自行车的，但是要避免剧烈的运动。经期最好注意休息，避免劳累，饮食清淡易消化，避免进食辛辣刺激性食物。女性月经期需注意休息，避免劳累，饮食注意补充营养，避免冷食。但是一般的骑自行车上下班还是可以的，具体需要根据自身的耐受情况进行调节。

　　尽量还是不要骑自行车。 因为自行车可以压到会阴部，这样对盆腔的血液循环都是不好的，大的影响没有，所以一两次还是可以! 月经期间是可以骑自行车的，但是不要剧烈运动。月经期是可以骑自行车的,但是月经期不能进行剧烈运动,所以不能过度运动的,如果过度的剧烈运动可能导致月经过多。

　　月经很容易受到各种因素的影响，从而出现提前或延后等失调的现象。比如：精神压力，剧烈运动，情绪影响，药物影响，环境改变，性生活刺激等。 你只要想骑自行车，没有做剧烈的还是可以的，但时间不能太久，这样会减少阴部感染的机会。好不要骑自行车，因为会影响子宫的恢复的， 导致出血增多的，对身体是不好的，应该注意休息，多喝红糖水和吃补血的食物比如大枣鸡蛋等。

来月经之后还能喂奶么

　　是可以喂奶的，来月经说明你的子宫已经恢复正常了，而且身体的内分泌功能也恢复了差不多，这是不会影响奶水的生产的，也不会影响宝宝的，可以放心的给宝宝进行喂奶。 产后月经来潮 可以 继续母乳喂养、需要注意的是 哺乳期采取工具避孕 、顺产3月后、 剖腹产6个月后上避孕环

　　是可以继续喂奶的。正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。在逐步添加断奶食品的条件下,出生后8—12个月是完全脱离母乳的时间,母乳喂养如持续时间过长,不仅会引起营养不足,还会使婴儿眷念母乳而拒绝尝试其它食物,继而发生厌食,偏食,这是导致营养不良的常见原因。