月经期间可以入职体检吗，月经期间为啥腰疼腿疼

　　月经时期为啥腰疼腿疼？关于月经时期腰疼腿疼情况，可能只有经历过的女人们会比较了解这样的情况吧，但是可能也有一部分女人们对于这方面的知识是完全不知道是怎么回事的，特别是对于才来月经不久的青少女们更加要普及这方面的生理小技能。下面让我们一起来探究一下吧，各位女性们小笔记本可以记起来了哟。

月经时期为啥腰疼腿疼？

　　1、 女性朋友月经时期出现腰酸背疼的原因是由于月经时期盆腔充血，可能会导致出现腰酸乳房胀痛，有的时候患者可能在这段时期吃了一些辛辣刺激或者是比较凉的食物。都是容易引起出现腰酸疼。

　　2、 女性朋友月经时期，为了避免出现腰酸腿疼的情况，一定要特别注意这段时期要保持充足的睡眠，不要疲劳的运动，而且月经时期可以用热水袋或者是暖手宝。能够帮助有效的缓解痛经带来的痛苦。

　　3、 女性朋友月经时期还要特别注意，这段时期要注意保持清洁皮肤，要用温水清洁，而且这段时期由于皮脂分泌过旺，可能会导致皮肤出现油性，平时也要保持稳定情绪。最好是不要太过于焦躁。

　　月经时期，腰腹部会大量的出汗，也容易产生非常多的细菌感染，所以建议在月经时期最好选择穿一些透气性比较良好的内衣内裤，而且每天都应该更换着洗。在月经时期的女性朋友不能够游泳。

女人月经量少应该怎么调理?

　　1、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

　　2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

　　3、月经来最好不要让自身太劳累了。

　　4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自身过的太压抑了。

　　5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。

　　6、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水!

　　7、月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕(当然不孕的人不一定是月经不调导致的)。