月经期吃榴莲血会多吗,月经期可以吃榴莲干吗

　　榴莲虽然闻起来很臭，但是吃起来很美味，很多人特别喜欢吃榴莲，但是在北方榴莲的价格是非常贵的，所以很多人都非常喜欢吃榴莲，那么月经期吃榴莲会有影响吗?月经期吃榴莲血会多吗?

月经期吃榴莲血会多吗？

　　榴莲虽然很臭，但是它的营养价值非常高，常常被用来当做病人、产后妇女补养身体的水果。吃榴莲可以增强人体的免疫力，提高人体细胞的抗氧化能力。有的人说女性在月经期间吃榴莲会导致血崩，就是出血量增多，其实榴莲是热带水果，经期吃榴莲还能缓解痛经呢。

　　榴莲虽然很臭，但是营养价值非常丰富，很多人平时喜欢买榴莲来补养身体，多吃榴莲可以增强人体免疫力，提高人体细胞的抗氧化能力。女性在月经期间，抵抗力和免疫力都下降了，所以经期的饮食是非常重要的，有人说月经期间吃榴莲会造成出血过多，甚至血崩，这是真的吗??

　　其实榴莲是热带水果，不会影响经期，在月经期间吃榴莲，不仅不会造成出血量过多，而且还会女性的身体大有益处呢!在经期吃榴莲，可以起到活血散寒，缓解痛经的作用，非常适合体寒痛经和怕冷的女性吃。榴莲的热性，可以改善女性腹部寒凉的情况，促进女性体温上身，对于有体寒之症的女性来说，非常有帮助。

　　但是榴莲性热而滞，不能一次性吃的太多，否则身体很容易会燥热，肠胃无法完全吸收太多营养而引起上火的症状。如果你的体质是寒性的人，榴莲正好与你的体质是互补的，吃榴莲能壮阳助火。

　　在吃榴莲的时候，可以适当的喝一些淡盐水，或者吃一些水分比较大的水果来平衡一下，可以消除榴莲带给身体的燥热，榴莲的最好搭档是水果皇后山竹，它能够败火，正好调节榴莲带来的火气。榴莲对于女性身体帮助很大，所以，对于处在月经期的女性来说，可以适当的吃榴莲，尤其是经常痛经的女性，可以吃一些榴莲，一晚上吃100g就够了，吃多了会对身体造成影响。

　　大多数人都可以吃榴莲，对于病后，或者产后的妇女，榴莲可以起到滋补的作用。但是热性体质的人，或者患有咽喉疼痛，咳嗽感冒，气管敏感和糖尿病的人，最好不要多吃榴莲，否则会引起病情恶化，另外肾病和心脏病人也要谨慎使食用，糖尿病患者要忌食。

月经期可以吃榴莲干吗？

　　榴莲干作为休闲零食，不管是携带还是食用都很方便，保存得比较久，也不会有榴莲强烈的气味。所以对一闻到榴莲就想吐的人来说，那么榴莲干是很好的选择，但是在女性特殊时期，月经期间能吃榴莲干吗?

　　女性在经期是可以吃榴莲干的，但不要过量食用，榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女生吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

　　榴莲富含多种营养元素，其中的糖分含量很高，而且含有大量的淀粉和蛋白质，还含有多种维生素、脂肪和钙等营养成分，对身体虚弱的人来说是很好的补品，它具有强身健体、滋阴壮阳的作用。榴莲适用人群：病后及妇女产后可用之来补养身体;糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。榴莲应该避免与以下食物同食：酒、山竹等。

　　榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。此外，实热体质的人代谢旺盛，产热多，交感神经占优势，容易发热，经常脸色红赤、咽干舌燥、喉痛、喜欢吃冷饮，易烦燥，常便秘，这样的人不宜吃。