吃凉的月经推迟怎么办才能快点来,总是推迟来月经怎么办

　　在夏天很多冰凉食品都是很受大家喜爱的，而女性最喜欢的就是加冰的奶茶、咖啡、水果汁等等。很多女性在吃这一方面从来都不会去顾虑后果的，只要能满足自己的胃口就可以了。所以才出现很多女性月经不调的情况，那么下面我们来了解一下，女性吃凉的月经推迟怎么办才能快点来?　　

吃凉的月经推迟怎么办才能快点来

　　1、猪皮冻胶

　　猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。可以养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。

　　2、乌骨鸡汤

　　乌骨鸡一只，宰杀好，去掉内脏，之后将黄芪、当归、茯苓适量放入鸡肚子里面，之后放入砂锅内煮熟，等到鸡熟透之后将肚子里的药材去掉，放入调味品调味之后就可以喝汤吃鸡肉了，可以分为2-3次吃完，在月经来临之前每天喝一剂，连续服用五天，可以起到非常好的益气养血的功效，特别适合气血不足导致的月经量少，月经时间推迟。

　　3、当归烧羊肉

　　羊肉一斤清洗干净之后切成块，之后与清洗干净的药材当归、生地各适量，干姜10克一起放入砂锅内，加入适量的黄酒、食盐、糖和酱油、清水等，一直烧到羊肉熟烂，之后就可以起锅食用了，女性经常吃一些可以有效治疗月经推迟的症状。

　　4、母鸡艾叶汤

　　老母鸡一只宰杀好，清洗干净，切成适合的块状，之后与适量的艾叶一起放入砂锅内，煮汤，煮好之后分2-3次吃完，每次月经期间连续服用三剂，经常食用可以起到非常不错的滋阴补血功效，可以有效改善女性月经推迟的症状。　

吃什么药可以推迟月经

　　1、口服激素。在月经即将来潮的前1-2天(已经来潮，哪怕是一点也不适宜)，每天服用2-3次，每次服用3-2片(一天的剂量一般控制在12毫克)，连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。

　　2、喝醋法。在你想控制月经的时候，就开始每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，亲身体验的月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。另外在接下来的一个月经来的前一周喝红糖进行调理，下个月的月经完全正常的。

　　3、最后就是很不健康的一种方法了，大量吃生冷刺激的食物，也会导致月经推迟。可是这样会直接导致痛经，建议不要轻易尝试的。