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连续一个月来两次月经是怎么回事,为什么一个月来两次月经呢

2019-08-10 14:19:27出处:PCbaby作者:佚名

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  月经,故名思议也就是每月来一次,一般健康女性的月经周期不会少于28天,不超过35天,以这个时间段为准。但是也有一些人一个月来两次月经,不仅给自己生活造成了困扰,较好重要的是,对身体健康也是一大危害,那连续一个月来两次月经是怎么回事?  

连续一个月来两次月经是怎么回事

  一、精神因素导致的月经不调

  有的人是因为压力太大,精神过于紧张导致的月经不正常,此时就要注意调整自己的情绪,为自己适度的减压,保持愉快乐观的心情,这样就可以避免因为内分泌失调导致的月经不调。

  二、因为宫寒导致的月经不调

  许多女性都有体寒的问题,如果在平时再多吃一些生冷寒凉的食物,在经期淋雨涉水等,就会有宫寒的问题出现,这样会导致月经不规律,所以女性平时一定要注意保暖,尤其是注意腹部的保暖,在经期一定要注意避免淋雨涉水,还可以多喝一些红糖姜水保暖,这样也能起到调理月经的作用。

  三、因为生活不规律导致的月经不调

  有些女性经常熬夜,睡眠时间不足,身体过度劳累,生活不规律等,就会导致月经不调,所以想要让月经规律起来就要注意生活有规律,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,运动要适度,可以在平时经常快走,慢跑,跳舞等锻炼身体,提高身体的抗病能力,但是不可以过度锻炼,注意劳逸结合。月经来潮的前几天和经期都不宜参加重体力劳动和过于剧烈的运动。

  四、饮食调理月经不调

  平时多吃一些含铁丰富的食物,比如红枣、猪肝等,为身体补充充足的铁质,避免出现缺铁性贫血。还应该多吃一些温补的食物,比如羊肉,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等,滋补身体,也能缓解月经不调。经期不可以吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物,以免导致月经病。

  五、如何治疗

  如果出血量比较大,应该及时看医生,可以在医生的指导下服用止血药,或者选择激素、刮宫等方法来止血,必要的时候也可以服用一些补血的药物。  

月经不调的因素

  1、神经内分泌功能失调

  女性发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果,受神经内分泌调节。因此较好常见的月经紊乱是由内分泌发生改变、造成卵巢无法正常排卵引起的。

  2、情绪异常

  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调甚至痛经、闭经

  3、抗生素类药物

  女性出现月经不调后,为了早些康复,总是吃很多药,甚至滥用抗生素,其实这样就抑制了人体自身的抵抗力,导致了机体功能失常,反而加剧了月经失调、不排卵、闭经等症状的出现。

  4、妇科疾病因素

  一些妇科疾病如生殖器官局部的炎症、肿瘤及卵巢功能发育异常,及子宫肿瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病,甚至是怀孕都有可能引起月经紊乱。子宫内“节育器”装置不当也会导致月经不调出现。

  5、身体受寒

  喜欢打扮的女人,即使是在冬天,常常穿得很单薄,属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且,很多女人在寒冷的冬天也经常吃一些冰冷刺激性食物,殊不知女性经常受寒蝉,会使盆腔内的血管收缩,导至卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

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