月经前喝红糖水催经吗,月经期喝鸽子汤好吗

　　生活中很多的女性都会出现月经推迟的现象，对于月经推迟的现象，女性朋友们一定要重视，如果只是偶尔的推迟的话就不必在意，但是如果经常出现推迟的现象，就要注意了。可以通过催月经的方法来改善，那么月经前喝红糖水催经吗?

月经前喝红糖水催经吗？

　　1、第一个方法就是吃红枣，这真的是一个很好的方法，小编以前只要快到经期的时候就开始吃红枣，一般一袋阿胶枣吃一半就来了，真的很有用。

　　2、第二个方法就是喝红糖水，不是普通的红糖水噢，市面上有卖的单独包装的姜汁红糖水，姜是暖身体的，姜和红糖煮水喝这在历史上传承了很久，肯定是很有用，大家可以试试。

　　3、第三个方法就是喝市面上卖的红枣枸杞姜丝茶，这个真的是很补，冲着红糖浓浓的泡着喝两天，想想就知道姨妈该来了，这个平时也可以经常喝，补气补血。

月经期喝鸽子汤好吗？

　　1、体质差异：来月经适当的喝鸽子汤一般是不会胖的，但是由于每个的自身体质情况不尽相同，所以经期喝鸽子汤是否会导致体重的增加是不确定的，为了身体的健康要注意不要在月经期间减肥，以免造成身体不利的影响。

　　2、量的多少：来月经喝鸽子汤会不会胖与摄入鸽子汤的量有很大的关系，如果身体摄入很多的鸽子汤，那么鸽子汤所含的水分就不易被完全排出，就很可能会导致出现体重增加的现象，所以来月经喝鸽子汤会不会胖与进食的量有很大关系。

　　3、缺乏运动：如果饮用鸽子汤是处于晚餐间，而很多人在晚餐后没有进行任何的运动就会很快进入睡眠时间，这样的话就会直接影响鸽子汤里面的水分无法及时的排出，如果还进食其他事物的话，就会导致脂肪出现堆积造成体重有一定程度的增加。