月经期间喝绿豆汤好吗,月经下不来喝益母草么

　　每年到夏天都会有很多的家庭，准备一些绿豆汤，因为绿豆汤不仅对人体有很多的好处，同时还能解暑，所以有的女生在月经期间，也想喝一些绿豆汤，那么月经期间喝绿豆汤好吗?下面由小编为你解答。

月经期间喝绿豆汤好吗

　　月经期间是可以喝绿豆汤的，绿豆汤当中富含铁，但是要注意的是不可以喝冰镇的绿豆汤，否则对子宫恢复有害。另外月经期间女性可以吃一些养颜美容而且还可以补气疏肝、缓解不良情绪的食物，晚上临睡前可以喝点热牛奶，注意补充蛋白质。

　　绿豆是我们日常生活当中最常见的食物了，因为绿豆的好处有很多，所以很多人都很喜欢吃，也经常用来熬粥熬汤吃，尤其是夏天最常见的就是绿豆汤来，因为绿豆汤可以清热解暑。但是因为女性在月经期间需要注意的事情非常的多，所以很多朋友都不知道来月经以后还该不该吃绿豆汤了呢?接下来小编就给大家介绍一下吧。

　　来姨妈能吃绿豆汤吗

　　1、绿豆的好处有很多，所以在月经期间是可以喝绿豆汤的，而且绿豆汤中富含丰富的铁，对于月经期间补血效果很好，但是要注意的是月经期间不要喝冰镇的绿豆汤，因为太凉的食物会导致子宫收缩，导致女性肚子疼，对于子宫的恢复也有坏处，所以要是想喝的话喝常温的就好了。

　　月经期间女性吃什么比较好

　　1、在月经期间女性最好选择一些可以养颜美容而且可以补气疏肝，缓解不良情绪的食物，比如卷心菜、柚子、猪肉、芹菜、粳米、淮山药、苡米、冬瓜、黑木耳、海参、胡萝卜等食物，这些食物都可以很好的调节经期的不良情绪。另外经期的女性朋友在睡前最好喝点热牛奶，可以很好的补钾。如果感觉肚子不舒服的话，最好喝点生姜红糖水，可以驱寒，而大部分的痛经患者都是因为受寒才会导致痛经的。平时多吃蔬菜和水果，但是要注意不要吃冰镇的。补充蛋白质。

　　经期需要注意的问题真的非常的多，女性不能碰凉的食物、不能碰辣的食物、不能吃任何有刺激性的食物。另外也要注意多保暖，夏天的时候少吹空调，否则也会影响子宫的恢复，导致痛经的。

月经下不来喝益母草么

　　益母草生长的环境不是很恶劣，我们可以很轻松的在田边、荒地看到它的身影。益母草是绿色的植物，长出一枝后不会分支，只会继续上涨，而且在枝上会开出紫红色的小花。益母草可以做为一味中药与别的药物混合食用，也可以做为颗粒药物。那月经下不来可以喝益母草吗?

　　可以的。益母草的功效与作用有很多，益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。那么月经期可以喝益母草吗?

　　月经期可以喝益母草吗

　　益母草煎剂、酒精浸膏及所含益母草碱等对兔、猫、犬、豚鼠等多种动物的子宫均呈兴奋作用。用益母草煎剂给于兔离体子宫，无论未孕、早孕、晚期妊娠或产后子宫，均呈兴奋作用，对在位子宫，经快速静脉注射，30分钟后即出现兴奋作用，其强度与作用时间随用量加大而增长。兔子宫痿试验，用益母草煎剂，当子宫内加压或未加压时，均于给药15-20分钟后，使子宫呈显著的兴奋作用。益母草总碱对豚鼠离体子宫有兴奋作用，其作用类似麦角新碱。益母草水浸膏及乙醇浸膏对离体及在位子宫均有显著的兴奋作用。但对在位子宫，兴奋前先有一短时间的抑制作用，经乙醚提取后的水溶液，则无此抑制作用。

　　对动情前期或卵巢切除后肌内注射雌二醇50mg的大鼠离体子宫，益母草碱均可使其振幅增加。益母草碱的作用与剂量有关。浓度为0.2-1mcg/ml时，剂量一张力呈线性关系，至2mcg/ml以上时达最大张力。有时可见益母草碱对自发性收缩的标本呈双向性作用，用最低有效量或突然增加浓度(超过原浓度5倍)时，在引起兴奋之前可有10-20分钟的短暂抑制。