产后抑郁症的检查有哪些，产后抑郁症状多久发病

　　其实产后抑郁这个词对于我们来说已经是习以为常的了，但是产后抑郁是非常严重的，有轻度和严重性的，严重性的抑郁可能三年五载都好不了，现在产妇抑郁这件事是非常需要我们去关注跟理解的，如果你身边有这种情况，不要用不一样的眼光去看待，就算是你给予一点点的帮助和关心，对抑郁者便是最好的关心。抑郁或产后抑郁都是非常恐怖的，我们要让抑郁者相信这个世界是温暖的，友爱的。那产后抑郁症的检查有哪些?

产后抑郁症的检查有哪些

　　宝宝出生后，妈妈却抑郁了？产后抑郁症是许多爸爸妈妈都会关注的问题。但是，并不是所有情绪低落都是产后抑郁症的表现，新妈妈们千万不要把产后情绪低落当初产后抑郁症哦。

　　产后抑郁症的症状：

　　1、爱哭

　　没有特别悲伤的事，但会不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫，有时只为了别人的一句无心之言，就会伤心得直掉泪。

　　对策：不要勉强自己，如果哭泣真的能使自己恢复活力，就大哭一场吧！

　　2、烦躁

　　芝麻绿豆的小事都可能成为导火线，莫名其妙地大发雷霆。这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪，谁都可能会成为吵架对象。

　　对策：放松情绪，先从育儿新生活中忙里偷闲地喘口气再说吧！

　　3、忧心忡忡

　　第一次当妈妈，第一次接触小婴儿，难免会对育儿生活缺乏信心。

　　对策：相信宝宝的成长能力，好好品味母子相处的幸福感。

　　4、自闭

　　多了一个小家伙，难免少了一些自由。如果遵循传统坐月子的观念，月子期间不能外出散心，更是让新手妈妈深感压力。这样的压力之下，会让人觉得无论如何也快乐不起来。严重者还可能有离家出走的倾向。

　　对策：好好地与家人沟通，或让先生帮忙，出去走走、散散心。

　　5、有虐待倾向

　　面对哭闹不止的宝宝，面对孤独、缺乏商谈对象的育儿生活，有时就会让新手妈妈产生虐待婴儿的倾向。

　　对策：用倾诉代替动手。实在难以克制焦躁情绪时，就别顾忌对方是谁，好好倾诉自己心里的苦恼。

　　以上几条是产后抑郁症的典型症状，但不是唯一标准，新妈妈们还是要保持心情愉快，享受跟宝宝的亲子时间。

　　产后抑郁症怎么调理

　　是不是性格敏感的人更容易得产后忧郁症?产后抑郁症会不会像很多人说的那样可怕：整日以泪洗面?无法控制自己的情绪?难道每个新妈妈都要经历产后抑郁的痛苦吗?

　　首先，你应该了解抑郁并不是抑郁症。

　　抑郁只是一种情绪，而抑郁症则是病态的，精神疾病的一种。两者是有很大区别的。能够发展到产后抑郁症这么严重的新妈妈非常少，但是抑郁情绪在新妈妈当中却很普遍。根据英国的一些资料显示，出现抑郁情绪的新妈妈竟然高达80%。大多数人最明显的特征就是在感觉希望渺茫的时候，会以泪洗面。也许前一刻，你还骄傲地抱着宝宝，后一刻，毫无理由地，泪水已经无法抑制地涌了出来。

　　也许有些人自己都无法解释为什么这么情绪化。眼泪会迅速地消失，但这只是表面现象，一两个小时后，同样的情况还会发生。你也许会感到自己很可怜，也许情绪会很暴躁。也许感到前途渺茫，看不到希望。也许会感到自己整个人都很混乱，无法集中精力，记性也很差。这些早期的抑郁情绪通常发生在产后3～4天，母乳喂养刚刚开始的时候。幸运的是，这种情绪会很快过去。

　　如果你出现了抑郁的情绪，你该怎么做?

　　尽管你有时候觉得失控了，但是别着急，有很多事你可以做：

　　首先，接受目前的你。并且告诉自己这一切会很快过去。任何时候，都不要对自己太苛刻。

　　如果你在母乳喂养的时候遇到困难，也别太心急。因为这不是一个简单的过程，至少要花费几个星期的时间，你和孩子才会彼此适应。你可以给自己的医生打电话，和她说说你的情况，遇到的问题，你会得到更多信息和支持。

　　你和宝宝现在都很好，他休息的时候，你也别忘了小憩一会儿。

　　请大家做力所能及的工作，帮你分担照顾孩子和家务，或者聘请一位有经验的月嫂，这样你才不会觉得茫然无助。

　　如果你意识到问题有些严重了，就应该到医院就诊。医生会知道你需要什么样的帮助。

产后抑郁症状多久发病

　　现在产后抑郁症越来越引起人们的重视，产后抑郁症实际上是产后精神病的一种表现。一些产妇在得了产后精神病之后，会出现食欲上的改变，不是因为食欲大增而导致体重过大，就是因为食欲减退，变得瘦弱不堪。所以产后精神病不仅会影响产妇的精神状况，对身体健康也会造成一定程度的影响，出现这种现象，一定要引起家属的足够重视。那么，得了产后精神病会复发吗？

　　有数据表明，约有13%的产后精神病患者有复发的迹象，这其中有少数患者在经过治疗后仍然留有部分精神病的症状。

　　大部分产妇在生完孩子不久之后，就会有产后精神病的症状出现，但其实产后精神病并不是特别可怕的疾病，只要能意识到患病，并积极进行治疗很多患者的预后还是很不错的。每一个患者的患病程度不一样，很多患者在接受正确系统的治疗以后，很快就能恢复，但也有少数患者恢复的比较慢，可能恢复时间会长达1到2年。家人的帮助对于产后精神病患者来说非常重要，所以家人的疏解，开导，陪伴，让产妇可以保持一个愉快的心情，不去想太多，可以很大程度上缓解患者的病情。

　　产后抑郁患者的心理护理

　　妻子的产后抑郁让丈夫难以忍受，以致想离婚。这是谁的错，能说清吗？看到过很多产后抑郁引发的后果，有的是小危机，有的是惨痛的结局。新妈妈自己要学会调整心态，家人也要给与关爱。那么产后抑郁患者的心理护理是很重要的，具体是怎样的我们一起来看一下~

　　故针对这种情况，护理上要及时介入，进行必要的心理干预，预防产后抑郁症的发生。

　　首先要鼓励患者积极面对妊娠，了解妇女妊娠中身体各方面的一系列变化，分娩时不要过分紧张，放松自己，分娩后要补充足够的营养，保证充足的睡眠休息，调整好情绪，保持良好的心理状态，正确面对孩子降临后的一系列问题。

　　其次，家属也要对产妇无微不至的关怀照顾，当产妇表现烦躁、忧虑、易发脾气时，要给予安慰劝导。

　　最后，一旦产妇出现上面所述的各种表现时，应嘱患者及早去医院求医，不可隐瞒病情，以免延误治疗。

　　对于有严重自杀危险者，必须及时住院治疗，防止严重后果的发生。产后抑郁症只要早期发现、早期干预，做好心理护理和心理治疗，一般预后较好。