怎样查出产后抑郁症呢,怎么测试产后抑郁症的表现

　　在生产过程中，女性不仅仅是在身体上承受着巨大压力，心理上也是一样的，所以家人朋友们除了小心翼翼照顾好产妇的衣食住行，还应该时刻关心产妇的心理状况，以免患上产后抑郁。那么怎样查出产后抑郁症呢？怎么测试产后抑郁症的表现呢？

怎样查出产后抑郁症呢

　　在当今这个压力大的社会中，有很多女人在生完宝宝后都会出现抑郁这种社会现象，有的女人在出现抑郁症时并不知道自己得了产后抑郁症，只要能之前知道自己得了抑郁就会能早点治愈，那么，怎样知道自己得了产后抑郁症?专业评测是检查产后抑郁症的主要方检查方法，所以医院的检查也主要是对患者做一些评测。主要的评测项目包括：

　　1、爱丁堡产后抑郁量表，这个评测表格应用比较广泛，主要是调查产妇是否存在抑郁障碍，但不能够对产后抑郁症的严重程度作出评估；

　　2、Zung抑郁自评量表，可以帮助患者衡量病情的轻重程度以及患者的抑郁状态，包括评测患者在治疗过程中病情的变化；

　　3、贝克抑郁问卷（BDI）包括21道题目，可以对产后抑郁症作出良好的诊断；

　　4、汉密顿抑郁量表（HAMD）的优点是简单准确，在临床中这一量表用于评定患者的抑郁状态，使用得最为广泛；

　　5、症状自评量表（SCL90）可以帮助患者区分是否存在心理症状，检测患者是否有心理障碍，并且可以通过表格评估出上海的严重程度，主要应用于精神与心理疾病在门诊检查。

怎么测试产后抑郁症的表现

　　一、情绪长久地低落

　　抑郁症患者最明显的特征就是情绪持久的低落，在他们严重，世界是暗淡无光的，没有什么事能让她们提起兴趣。她们常常会陷入悲伤、孤独、郁闷等情绪中，且持续相当长的时间，中间可能会有几天的情绪好转，但很快又会陷入抑郁中，难以自拔。

　　二、厌食等

　　除了精神上的低落，宝妈身体上也会出现变化。比如厌食，再好吃的食物也提不起兴趣;失眠，难以入睡;性欲下降，体重明显增加或下降，身体极易疲倦等。

　　三、自信心降低

　　宝妈对自我评价降低，认为自己不能照顾好宝宝，整天担心宝宝是否健康、能不能平安长大，每天循环想这些问题，对生活缺乏信心，对周围人充满敌意，严重的绝望悲观，甚至有自杀或者伤害宝宝的行为。