流产后该吃哪些食物进补好，流产后为什么反复出血怎么办

　　流产是一个非常残酷，非常非人道的事情，在许多国家都是被明令禁止的，但是可能会由于一些特别的原因，妈妈们不得不失去自己的孩子，那么就要通过人工的流产手术来完成，那么在妈妈们做完流产手术以后呢应该对妈妈们的身体进行补养，那么流产后吃什么食物进补好呢?

流产后该吃哪些食物进补好

　　燕窝不寒不燥，味平性干，而且燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸，能由内到外的调理身体健康，经常食用燕窝的人，精神、气色和身体抵抗力都非常好。孕妇流产的情况是适合吃燕窝的，可以选择用乌鸡汤和燕窝、桂圆、枸杞、西洋参一起炖给她吃，也可以用黑鱼汤和燕窝一起炖，或者用红糖红枣和燕窝一起炖都可以的。

　　龙眼又称桂圆，龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、B及蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。孕妇流产后吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

　　固元膏，也叫阿胶糕，目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足以及体质差的人群食用。需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用。

　　大家都知道，孕妇流产后会有气血不足的情况，所以应多吃些补气补血的食物，鸡汤就是很好的选择，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气补血的作用。如果炖鸡汤时能配合阿胶、当归、红糖、大枣等任意食材组合，补气血的功效会更强。

流产后为什么反复出血怎么办

　　一、自然流产后30天至40天恢复正常月经，但一直出血不是经期，可能是子宫恢复不好，或有残留物积血等原因，建议做B超检查，根据医生的建议服药治疗。患者一定要及时处理，不要拖延。

　　二、如果是自发性流产一直持续出血，检查彩超已流产干净，建议仍需清宫处理，做病理排除其他病变的可能性。还可以起到止血的作用。患者也可以多吃益母草，也能有效达到清宫的效果，建议患者还是赶紧到医院去检查一下，毕竟子宫问题很大，不要导致更严重的后果。

　　三、一般自然流产不流动的情况下阴道会出现滴血持续出血，或出现腹痛症状，建议您检查盆腔彩超，看看是否有残留的胚胎组织，如果有任何残留物，那么建议患者进行清宫处理。患者不要不当回事，如果治疗不及时很可能会影响以后怀孕的。

　　患者应注意均衡营养，养成良好的生活习惯。避免剧烈运动，早孕，晚至避免性生活。保持良好的心态，避免不良情绪刺激，如紧张、焦虑、抑郁和过度兴奋。患者还要注意加强营养，多吃鱼、肉、蛋、豆制品等食品，还要多锻炼，加强体质，使身体尽快恢复正常。患者流产后一定要多休息，第一个月最好不要出门，也不要吃生冷食物