流产后多久才来大姨妈，流产后能吃黑木耳吗

　　一般流产就像生孩子一样痛苦，并且对女性的心理压力更加的大，那么流产之后呢，会有相应的排恶露现象，排恶露就是把身体的毒素排出去那么排恶露就像是月经一样，是随着血液而流出的，但是他又不是真正的月经。流产后多久才能来大姨妈呢?

流产后多久才来大姨妈

　　流产之后一般一个月左右会来月经，有些女性体质虚弱，需要恢复3-6个月，一个月后建议去医院做B超检查，如果子宫恢复正常，没有什么大碍。

　　正常情况下术后35到45天来月经，人流后如果超过45天以上没来就应该去医院做个检查，流血不多说明手术比较成功，一般情况下，手术后一个月是禁止同房的，因为比较容易引起感染。不过同房与月经的到来没有太大关系，稍微早几天或者晚几天也正常。

　　一般是一个月内,若超过两个月没有来月经,请复诊!人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。一般正常的人工流产，卵巢会在22天内恢复排卵功能，因此流产女性通常1个月左右就会来月经了。但因为个体的差异性，所以每个人流产后恢复例假的时间点也可能会有不同。如果说流产后，超过40天还没有来月经的话，那就要到医院去检查一下了。

　　女性人流以后一般22天左右恢复排卵40天左右会来月经。但由于每个女性的性激素水平不同，所以一般人流后在三个月内来月经都是在正常范围内的。如果超过三个月还没有来月经，那么多考虑是内分泌紊乱引起的可能性是比较大的，这个时候需要做一个彩超的检查，看一下内膜的厚度，确诊后再对症的治疗。一个月左右月经来潮，提前或推迟一周之内属于正常现象。

　　注意休息，加强营养，术后禁止同房和盆浴一个月，口服抗生素及促宫缩药物，建议8至15天复查超声，一般人流后1个月月经复潮。

流产后能吃黑木耳吗

　　黑木耳含有铁、维生素K等营养素，有补血的功效。是可以吃木耳的，木耳富含丰富的营养素的，只要孕期的时候保持均衡饮食，早期的时候不要吃得太过补，多喝点汤水的就可以，像红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类的都可以多吃，要注意饮食方面营养均衡，祝您健康!孕妇是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，不宜多吃。黑木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等营养素，其中黑木耳的含铁量极高，不仅对孕期有补血的功效，而且还能够增强孕妇自身的免疫力。而对于患有输尿管结石的孕妇来说，可稍微多吃一点黑木耳。黑木耳可稀释血液，降低血液黏度，对结石有溶解并排出体外的作用。

　　木耳性温和，含有多种微量元素对人体都有好处。建议你也可以适量食用的，平时饮食上应该以营养易消化为主，不要吃辛辣生冷刺激的食物以及寒凉食物，海鲜，螃蟹的。平时注意休息，加强营养。

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　木耳有止血凉血、补血活血等功效。 在人流后初期会有少量的废血排出，如吃木耳将不利于废血的排出，囤积在子宫壁上，容易引起炎症和子宫肌瘤。所以，不建议吃! 零食还是油炸寒性的不可以吃。

　　可以吃的。像红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类的都可以多吃，要注意饮食方面营养均衡，才能确保身体健康。人流后是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，不宜多吃，而对于患有输尿管结石的孕妇来说，可稍微多吃一点黑木耳。