顺产后吃党参补气血么,顺产后第一顿吃什么好呢

　　党参是一种非常名贵的药材，党参有很强的治疗作用。当人出现气血两虚，四肢无力的时候可以吃党参恢复的，女性在剖腹产后身体虚弱的话，产后的宝妈有全身乏力，做梦的情况出现的话，说明宝妈有气血虚的情况出现，顺产后吃党参补气血么?

顺产后吃党参补气血么

　　党参性平，味甘，具有补中益气、健脾益肺、抗衰老之功效，还可以增强人体免疫力。产妇刚生完孩子身体会很虚，党参补气的功能很好，体质虚弱、气血不足、面色萎黄的产妇可以适当吃些党参，但是要注意量不能太大。产后的宝妈吃党参有好处的：1. 党参能调整胃肠运动功能，纠正病理状态的胃肠运动功能紊乱，达到补中益气的功效，而通过补气能生血，所以产妇吃党参能达到补益气血、强壮身体的作用。2. 分娩过程出血较多有些产妇会有缺血性贫血，气血不足面色萎黄，有些滋补的药材是热性的不适合产后月子期间食用，党参性平比较适合，能够调养身体体质虚弱气血不足的产妇最适合用它来滋补身体。

　　产妇吃党参需注意：党参分为生用和灸用，生津止渴适宜生用，健脾益气适宜灸用。刚生完孩子身体会很虚，党参补气的功能很好，很适合身体虚弱的产妇食用，但是要注意量不能太大，以免身体吸收不好导致上火。中气不足，脾胃虚弱，食少便溏，倦怠乏力等症，还可与白术、茯苓、甘草同用，以健脾益气。

顺产后第一顿吃什么好呢

　　顺产后的宝妈第一段应该吃一些流质的食物，顺产的产妇一般胃口和消化功能都不是最佳状态，所以在这一天饮食要多加注意，尽量以容易消化的流质食物为主，如小米粥等等，还可以有效为宝妈身体补充水分。顺产后第一段可以吃以下的一些东西：1.莲藕粥，莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，煮熟后能健脾开胃，清除腹内积存的淤血，很适合刚分娩，身体虚弱的妈妈。2.红枣大米粥，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A和C、钙和铁，对产后贫血有重要作用。3. 产后第一餐可进食适量、比较热、易消化的半流质食物。如：红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤等。4. 由于产妇在分娩过程中体力消耗过大，身体虚弱，胃肠功能也还没有完全恢复，因此，产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物，如虾仁煨面、红薯稀饭、糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。