产后跖骨分离左腿动不了，大家产后脱发多长时间啊

　　产后产妇身体可能会出现一些小的问题，产后跖骨分离就是一种常见的产后疾病，那么产后跖骨分离导致左腿动不了是怎么回事?跖骨分离是产后身体的骨头分离，偏离正常状态，就会导致压迫腿部神经，这就会产生产后跖骨分离左腿动不了，产后跖骨分离要静养，不要做过度的运动。

产后跖骨分离左腿动不了

　　怀孕对于女性来说是这一辈子当中最为重要的事情了，因为只需要自己坚持一段时间之后，就可以迎来自己可爱的小宝宝。当然，在怀孕的过程中，孕妇可能会遇到各种各样的问题，包括身体方面的疼痛等等。那么问题来了，有的孕妇被确定是趾骨分离，这到底是怎么回事呢?

　　怀孕的日子里，前三个月要经历早孕反应，后三个月为孩子出生做准备，水肿，肚子花，贫血，妊高症。也就算孕中期能惬意几个月，这几个月终于不害喜了，慢慢习惯肚子里有个宝宝，胎儿也还没有很大，行动起来还算方便，拍拍孕照囤囤货，腿脚利索还能旅游嘚瑟嘚瑟。但是，如果碰到这种痛，那就要小心了。它会时不时出现，直到愈演愈烈，痛到睡觉无法翻身，走路迈不开腿，甚至，只好卧床，坐轮椅。这种痛，就叫耻骨分离。

　　如果说生孩子的痛让人痛得死去活来，那耻骨分离的痛，就是钝刀割肉。可以说，耻骨分离的痛，只是生孩子开宫口的痛的预演。当你终于习惯了耻骨分离的痛，然后就可以接着习惯开宫口的痛了。这是为啥呢?为啥要让怀孕这么美好的事，还要伴随这种痛苦?原因是，由于胎儿重量压迫，骶髂关节和耻骨联合软骨及韧带变松软，出现轻度分离，使骨盆发生短暂性扩大。简单说就是耻骨关节被强势撑开，是为了分娩宝宝做准备。

　　一般孕中晚期，出现大腿根疼，那就是耻骨联合分离的症状了。然而也并没有什么好的解决办法，因为这是分娩的必经之路。用老话说，其实这就叫“开胯”。练跳舞、瑜伽或是武术的，都要开胯。因为胯打开了，腰腹部潜能才能得到开发，气血更好的循环，要知道骨盆里有很多人体重要器官。开胯必然是很疼很疼，因为之前都长在一起啊。而且现代人大多数都缺乏锻炼，更不用说会刻意去练腰胯力量。但对于女性来说，因为生孩子的原因，腰胯有一次天然的打开机会。但因为平时并未锻炼过，特别是骶髂关节和耻骨联合，平时大概没几个人会特别运动这里。这种被动的依靠宝宝的重量强势开胯，那肯定会非常非常疼，甚至有的人的腰胯韧带受伤。

大家产后脱发多长时间啊

　　生产是女性一生之中的大事，是女性从出生那一天就注定的命运。生产之后的女性身体上会出现很多的变化，比如头发。女性生产之后绝大多数都会出现脱发现象。那么这种脱发是怎么回事呢?脱发会持续多长时间呢?怎样才能够预防和减少脱发呢?

　　女性产后为什么会脱发?

　　人的头发每隔5年就要全部更换一次,只因平时头发的更新是分期分批地进行的,人们不易觉察.妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关：雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头发的更新速度会加快. 意见建议: 妊娠期间,孕妇分泌的雌激素也较平时增加.这样一来,头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢了,大量的头发“超期服役”.分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,于是就出现了产后脱发.

　　女性产后脱发要持续多久?

　　不会那么长时间的，一般在宝宝四个月左右有一次比较集中在大量的头发脱落过程，一般生过宝宝后都会有这种情况。一般就持续一个月左右，再长点时间可能也掉，但是不用担心，过段时间自然就会好了，正常现象。

　　怎样才能预防或减少产后脱发呢?

　　首先，妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。

　　第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。

　　第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。

　　第四，在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对孩子产后脱发也有一定的益处。如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕，可服用维生素B6，养血发生胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复，重新长出秀发。

　　本文讲了有关女性生产之后脱发的相关知识，如果你刚刚生产完毕，那么你一定要准备好大量脱发的准备，这是一种正常的生理现象，没有必要紧张着急，等到该脱落的头发全部脱落之后就会自动好转，不会影响你的头发的美丽哦。

　　妈妈们产后有脱发现象吗?产后为什么会脱发呢?产后脱发是指妇女在分娩之后头发异常脱落。不过这是正常现象，妈妈们只要做足头发护理工夫，脱发问题会慢慢消失的。那么当脱发来临时，又该如何护理?

　　产后脱发2大原因

　　1、激素改变：怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，头发就开始脱落了。

　　2、营养不足：现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美。因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，就会影响到头发的营养。

　　产后脱发护理要做足5点

　　1、补足营养：妈妈产后要注意平衡膳食，加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、肉类、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

　　2、放松心情：很多掉发的问题都与熬夜、压力有关，因此妈妈们要保持心情愉快、作息规律，并排出时间运动，以促进头皮的血液循环。

　　3、出门带帽：曝晒于太阳底下，头发容易变得干燥枯黄，头皮也可能会受伤。这段时间出门带顶帽子，减少对头发的伤害。