关于产后康复治疗仪，妈妈生产后要吃什么

　　产后很多医院都有康复治疗仪的，产妇可以定期去做。对子宫修复以及身体外形修复都有极大的好处的。产妇生完宝宝之后，身体也是没有力气了，是需要吃多点营养的食物来补充的，那么关于产后康复治疗仪的作用有哪些？还有妈妈生产后要吃什么？

关于产后康复治疗仪

　　产后恢复仪直接作用于患部，兴奋神经肌肉组织，对细胞膜通透性，组织兴奋性、神经系统和末梢血管产生影响，促进局部血液循环，改善组织营养、代谢。

　　一：产后、术后尿潴留治疗

　　产后、术后由于心理、麻醉、疼痛及体位等因素的改变极易形成尿潴留。本仪器可促使腰骶部盆腔肌肉和筋膜产生规律性运动，带动膀胱肌肉节律运动，解除膀胱肌麻痹，改善局部血液循环，减轻膀胱充血水肿，促进膀胱收缩功能复原，恢复自主排尿。

　　二：子宫复旧及产后恢复治疗

　　通过腹部电极作用于产妇骶尾部，促使盆腔肌肉收缩，筋膜张力增强，带动子宫韧带运动，消除盆腔淤血，减少产后出血，促进恶露排出，加速子宫复旧。

　　促进肠蠕动，改善局部血液循环，调整内脏植物神经系统，促进肠排气、排便，促进子宫收缩，宫底下降，减轻产后疲劳，缓解腰酸背痛，排气时间平均提前10-20小时，恢复正常饮食早，保证了产妇的充足营养，体力恢复快，预防肠粘连和产后便秘，同时对盆底组织恢复和减轻产后会阴肿胀、侧切疼痛及产后痔疮有一定疗效。

　　三：手术镇痛及术后恢复治疗

　　手术镇痛：仪器由微电脑程序控制对手术者骶部皮表层产生刺激，干扰会阴部神经的传输，使痛感传输被阻断，疼痛被抑制；

　　术后恢复：由微电脑程序控制仪器，使盆底组织产生收缩运动，从而带动子宫韧带运动，促进子宫收缩，加强毛细血管收缩，改善局部血液循环。

妈妈生产后要吃什么

　　1、富含B族维生素的食物。B族维生素也叫乙族维生素(也叫维他命B、维生素B杂或维生素B复合群)，共有8种。其中维生素B12、B6、B2以及叶酸等都有助于改善新妈妈的睡眠质量。富含B族维生素的食物有：蛋黄、鱼、豆类、肉、奶、海带、坚果，其中菠菜、羽衣甘蓝、甜菜、椰菜以及玉米、豆角、芽苗、小麦等富含叶酸，可以帮助新妈妈有效改善睡眠情况。

　　2、猪骨通草汤。直接好猪骨(猪大骨、排骨、腔骨)、通草。将猪骨跟通草加入一升的水熬煮1-2个小时，浓缩成一小碗的汤，然后加一点盐巴一次性喝完即可，这道汤对产妇来说非常的好。

　　3、花生猪蹄汤。准备好新鲜的花生米、猪蹄跟黄酒，将猪蹄焯水后放入锅里面加入水跟花生米，煮沸后转小火慢慢炖2个小时左右即可，对于产后气血虚、母乳少的女性而言非常合适。