剖腹产后几天下奶,剖腹产后多久下奶

　　在把宝宝生下来之后，新妈妈最关注的就是宝宝了，总要先看一眼宝宝，才能安心的休息。等精神稍微恢复好一些，她们思考的就是哺乳宝宝的事了。那么剖腹产后几天下奶呢？产后下奶应该注意些什么事情呢？接下来我们就来看看吧。

剖腹产后几天下奶？

　　正常情况下，产妇在胎盘、胎儿娩出后的24小时之后，就有乳汁的分泌。如果早刺激、早接触，乳汁分泌的时间可能会更早。在产后2到3天的时候，乳汁分泌量很少，每天在40到50毫升左右，属于初乳的阶段。初乳的阶段乳汁粘稠，颜色发黄，富含丰富的营养和一些溶菌酶以及免疫抗体，对于新生儿来讲是非常重要的一个母乳阶段。

　　女性在分娩后具体几天下奶不能准确确定，是因人而异的，如果是初次妊娠或者是自身体质不好，气血比较虚下奶可能就会晚一些，一般在产后3到4天，如果已经生育过宝宝，而且第一个宝宝是母乳喂养，在产后1到2天就会有乳汁分泌，而且产后宝宝妈妈的心情，饮食，子宫恢复情况对下奶都有一定影响的，还需要多按摩热敷乳房，多让宝宝吸允刺激乳房分泌乳汁。

产后下奶的食物有哪些?

　　1、猪蹄通草汤

　　食材：猪蹄2只，通草6克，葱白3根。

　　做法：猪蹄、通草、葱白，共同加水煮汤。每日分3次服，连服3日。

　　功效：适用于产后缺乳。

　　2、黄花通草猪肝汤

　　食材：黄花菜30克，通草6克，花生米30克，猪肝200克。

　　做法：先将黄花菜、通草一起加水煮汤，然后去渣取汁，再放入花生米和猪肝一起煲汤。煲至花生米熟烂即可服用。每日一剂，连服3天。

　　功效：适用于产后乳汁量少，乳房柔软，食欲不振。

　　3、乌鱼通草汤

　　食材：乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料适量。

　　做法：将乌鱼去鳞去内脏，洗净，将通草加葱、盐、黄酒、水适量，下锅一起炖熟即可。

　　功效：清热利湿，疏通乳腺，促进产妇乳汁分泌及伤口愈合。

　　民间催奶偏方

　　许多年轻的妈妈常为产后乳汁不足焦急万分。其实在祖国传统的食物疗法中，是有不少催乳偏方可供参考的。下面这些个民间偏方大家都说有效，妈妈们可以试一试哦!

　　1、花生仁2两煮汤喝，每日1-2次，连服3-5日。

　　2、木瓜一斤、米姜半两，洗净后加入米醋50毫升，一起放入砂锅炖40分钟后食用。

　　3、猪蹄两只，当归5钱，旺火煮开后转文火炖，炖至肉烂后食用。

　　4、猪蹄两只，花生仁、黄豆各一两，清炖熟烂后食用。

　　5、鸡爪10对，剪去爪尖，洗净下锅，加水、黄酒、姜片，煮半小时。放入花生米2两、精盐，用文火闷煮2个小时，淋入鸡油后食用。

　　6、章鱼3两洗净切成鱼片;猪蹄一只切成6-8块，一起放入锅中，加水淹没，旺火炖至熟透食用，服5-7次。

　　7、鲫鱼一条去鳞、内脏，猪蹄一只切成6-8块，一起放入锅中，加水炖至熟透后食用。

　　8、鲶鱼净肉，鸡蛋两只煮熟剥壳。一起放入清水中煮到鱼肉熟透即可食用。服3-5次。