为什么断奶后才来月经，断奶正好来月经怎么办

　　为什么断奶后才来月经？这个问题确实是一个值得深入思考和探讨的问题。很多产妇都有经验，在哺乳的期间是不会来月经的，因为科学也表明，哺乳期时如果来月经是会影响母乳的质量的，从而影响到宝宝的健康，这也是进化的结果。

为什么断奶后才来月经

　　产后月经的恢复和哺乳有一定的关系。一般来说，如果产后不哺乳，1-2个月就可以恢复月经来潮，晚的话产后3个月也会恢复月经。而哺乳妇女的月经来潮恢复一般延迟时间较长，可能在整个哺乳期内都没有月经来潮。但在停止哺乳后一般三个月内就能恢复月经来潮，超过这个时期而没来潮者应到医院查明原因。

　　从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。断奶后多久来月经?正常情况下，妈妈在哺乳期已经出现月经来潮来，如果宝宝断奶时间在产后3个月后，当然，有些妈妈月经来潮恢复较慢，在整个哺乳期可能都没有出现月经来潮，而在停止哺乳3个月后就恢复正常月经。

　　研究资料显示，没有进行哺乳的妈妈，占40%的群体在产后6周恢复排卵，从而出现月经来潮;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的妈妈所占比例大约是35%。如果有在进行哺乳的妈妈，在产后12周就开始恢复排卵与月经的比例由25%，大多数哺乳妈妈完全恢复排卵机能需要的时间是18周。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数妈妈会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。

哺乳期来月经怎样调理

　　月经是前一周期卵巢排出的卵细胞未受精的结果，哺乳期来月经说明身体已恢复排卵功能。通常产后月经第一次来潮时，量会比平常多，多数没有排卵，等到卵巢功能完全恢复正常，月经的量恢复正常了，才开始排卵。但这并不是绝对的，有的即使月经还没恢复，已经开始排卵。

　　妈妈哺乳期如果来月经，身体除了有哺育宝宝的劳累，还有经期的不适，因此比平常更要注重经期保健。经期保健要考虑经期的生理变化及子宫失血气血变虚的情况，注意卫生，调理好身心。

　　心理上要保持心情愉快，情绪不波动刺激生理变化。身体上尽量安排好作息，有更多休息时间，避免剧烈动作，劳逸结合，注意经期护理，防寒保暖。饮食上由于经血和哺乳的双重消耗，要增加营养，多补充鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等，忌吃生冷、刺激食物。