断奶难是妈咪的普遍问题,但并不是断奶就一定要服用断奶药,如果妈咪分泌的奶水不是特别多的话,可以选择自然断奶的方法,即让乳汁自然分泌,日常生活中要做好清洁。
如果断奶期间乳汁仍然较多,又不想服用断奶药的话可用束胸布紧束乳房,或者在涨奶难受时先用吸奶器吸出来一点,再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀,可不要挤奶,以免刺激乳房分泌乳汁。
除了断奶药外,还要很多食物对断奶是有帮助的,例如:熬豇豆水喝,喝水时把豆子也一同吃了,也有很好的断奶作用。
此时要特别注意的是,断奶期间,要少喝脂含量高的汤水,防止涨奶,同时利于减少乳汁分泌和较快回奶。在断奶的几天也要尽少吃些油腻的食物,还要注意不要压挤乳房,以免刺激乳房继续分泌乳汁。
如果断奶期间,出现乳房胀痛、难受、乳汁大量分泌的话,可以内服或外用断奶药,不过为了服用服用后的副作用,在服用之前最好先咨询医生的意见,并在医生的指导下服用。
常见断奶药:
1、维生素B6口服液。维生素B6能够抑制乳腺的乳汁分泌,而且对人体的血液、肌肉、皮肤具有良好的保健作用,因此在奶水迟迟未退,断奶难的情况下,可以选择断奶药维生素B6。断奶期间每日服用3次,每次2.1毫克,一般三天会有断奶效果。
2:麦芽水。麦芽水也是常见的断奶药方。麦芽水在断奶前就可以服用,可到药店购买50克炒麦芽,加水煎服。每天1剂,连服3天一般可看到断奶效果。此外,在服用麦芽水期间,不要喝其他的水,以免影响药效。
3:已烯雌酚。选择此类断奶药的妈咪一定要慎重,服用前要先明确自己是否不再喂奶,因为该类药物的效果比较明显,服用后又喂奶的话可影响到宝宝的健康。如果明确服用的话,可每日3次,一次10片,连服3天。
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