产后姜水泡脚有什么好处，南宁产后康复中心比较好的

　　产后姜水泡脚有什么好处？其实产后是可以用姜水泡脚的，但是提议准妈妈们在此期间注意保暖，避免受寒，加强营养，合理休息。而且姜有驱寒暖身的功效，花椒有助于促进局部血液循环，二药泡脚，可以用足癣，冻疮等保健。生活要有规律，限制钠盐及高脂肪的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。

产后姜水泡脚有什么好处？

　　1、生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给产妇泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。

　　2、生姜泡脚治疗风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效，产妇用姜水泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。

　　3、生姜泡脚减少手脚冰凉：产妇用姜水泡脚能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。

生姜泡脚的注意事项

　　1.泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

　　2.饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。

　　3.儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。