产后需要吃中药调理吗，产后要吃多少能补到身

　　产后产妇身体虚弱，可以使用一些中药来调理，因为中药有阴阳调和的作用，但是产妇身体比较虚弱，所以不要吃太多的中药，因为中药吃多了会有一定程度上的伤害，如果比较严重的话可能会造成后遗症。产后产妇身体需要大量的营养进行补充。中药讲究慢条斯理，调理的过程很慢，所以吃中药不要太着急，所以就要慢慢调理。

产后需要吃中药调理吗

　　产后的妈妈产后都是会觉得身体很累，妈妈不用过分的担心自己的身体哦，生产过后身体不好是很正常的，产后好好的休息，好好的听从医生的话，就不会有太大的问题，身体会逐渐的恢复，产后多久能吃中药调理身体?产后风如何治疗偏方大全?

　　产后多久能吃中药调理身体

　　产后体虚的妈妈可以通过中药膳食调养身体，中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。产后多汗的妈妈可以服用玉屏风散(丸)，也可以服用浮小麦羊肚汤，即取浮小麦50g用纱布包好，羊肚200g切片，加水后放在一起煮熟，喝汤吃肚片，会起到一定效果。产后会有不同程度的身体虚弱，这种情况属于正常的，建议产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，保持良好的心情，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。哺乳期不要乱用药物,现在要注意保暖,注意饮食方面的搭配,不要碰凉水。如果你现在正在给孩子进行母乳的话，尽量不要喝中药调理身体，肯定会影响乳汁分泌的，孩子吃的母乳也会吸收到药物的成分，所以要避免，主要还是通过饮食来获取营养。产后需要多休息是正确的，但并不意味着这一个月都要在床上躺着，新妈妈应该在月子期间适量下床活动，长期不下床活动，下肢肌肉还可能产生废用性萎缩，对今后正常生活造成麻烦。早日下床活动课防止下肢血液循环不畅，造成下肢静脉栓塞，甚至肺栓塞。

产后要吃多少能补到身

　　分娩对女性朋友非常有害。由于劳动时间的问题，它经常给女性朋友的身体带来很大的压力。许多女性朋友在分娩后往往很虚弱。人们应该及时调整。产后虚弱如何补?那么接下来就让我们一起来看看：产后吃怎么补身体?

　　产后吃怎么补身体

　　1、当归红糖蛋。当归10克，红糖50克，鸡蛋2个。当归洗净后加水700毫升，煎熬至500毫升，打入鸡蛋，加红糖，蛋熟即可。食蛋喝汤，每天做早餐食用。可补血活血、促进子宫恢复。适用于产后体虚，分娩后1月内选用。

　　2、归芪红枣鸡。当归20克，炙黄芪20克，红枣10枚，仔母鸡1只，米酒、味精、食盐各适量。仔母鸡宰杀后去毛、内脏，洗净，在沸水中烫3分钟。将洗净的黄芪、当归、红枣塞入鸡腹内，加米酒、清水适量，小火煮至烂熟，去除药渣，调入食盐、味精即可。适用于产后体虚。

　　3、鲜奶焖鸡。仔母鸡1只，鲜奶1000毫升，猪油10毫升，姜末、葱花、味精、水淀粉、食盐各适量。仔母鸡宰杀后去毛、内脏，洗净，置沸水中烫3分钟，捞起，晾干。鲜奶倒入沙锅中，放少量盐，大火煮沸。将鸡放入.待沸腾.改文火煮至熟烂，捞起，切块上盘。再将猪油、奶、姜末、葱花、味精和水淀粉一起勾芡，淋在已装盘的鸡块上即可。佐餐食用。可补气温中、滋养五脏、生津润肠。适用于产后体虚。

　　产后体虚如何调理

　　1、产后三禁。中医上讲，产后多虚多瘀，在治疗或者日常生活中须得注意三点，一是忌大汗，以免体内水分流失过多，二是忌泄，防止营养物质没经过人体吸收就被直接排除体外，三是忌通利小便，也是防止体内水分和营养物质从小便大量排出，使产后身体更虚。

　　2、饮食调节。在生产过程中，失血是不可避免的。因此，新妈妈应该特别注意补血，多吃红枣、当归等。这些是补血的好产品，非常适合新妈妈。

　　3、情绪调节。分娩后，由于精子和血液不足，一些新生儿母亲容易疲劳、疲劳、头晕和失眠。这与身体虚弱和自己的情绪有关。通过调节情绪、放松情绪和减少失眠，失眠当然更容易恢复。