产后一个月出汗多正常吗，产后一年胯骨疼怎么办

　　在产前的时候我们一般正常的情况下是不容易随便就出汗的，出汗也是因为夏天太热了或者是我们去运动了之类的，总之这些汗排出去对我们都是有好处的，可是在产后的时候有些妈妈也会出汗，但是医生会说这些汗是不好的，产后不宜出汗。那么产后一个多月出汗正常吗?

产后一个月出汗多正常吗

　　女性在怀孕期间，体内水分聚集较多，血容量增加15%～20%，生完孩子后，产妇体内积存的大量废物及多余的水分要排出，一般情况下，人体内水分排泄主要有三个途径，一是通过肾脏以尿液的形式排出，二是通过肺部以呼吸的形式排出，三是通过皮肤表面的毛孔排出。而产后妈妈的皮肤排泄功能比较旺盛，所以导致产妇汗液分泌增多，尤其是吃完饭后、睡觉后以及睡醒时尤为明显。

　　而在生产之后，准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，体重也会急速下降，身材也在一定程度上恢复不少。所以说妈妈们不必过分烦恼，这是生产后的正常现象。另外还有一种情况属于“坏”的方面，那就是病理性出汗。出现这种问题的宝妈常见的症状除了出汗还有：精神倦怠，睡着时不自觉出汗，心烦意乱，口干舌燥甚至头晕耳鸣，如果宝妈发现自己还有这些表现的话，可以尽早去医院检查诊治。

　　产后盗汗其中一种，主要表现为睡觉时出汗量大，醒来后就停止。这种出汗情况比较常见，如果一个礼拜以内恢复正常，那么就是身体为了尽快排出体内多余水分，通过神经和内分泌调节，保持汗腺活跃而大量出汗，这只是生理性出汗。而如果恢复时间很久甚至长达几个月，那么就可能是病理性出汗。

出汗多的危害有哪些呢

　　有一种情况属于“坏”的方面，那就是病理性出汗。出现这种问题的宝妈常见的症状除了出汗还有：精神倦怠，睡着时不自觉出汗，心烦意乱，口干舌燥甚至头晕耳鸣，如果宝妈发现自己还有这些表现的话，可以尽早去医院检查诊治。因为感染或疾病、某些药物或潜在的内分泌疾病如甲状腺疾病。正常人出汗量都是差不多的，汗水基本上是水、氯化钠和钾，出汗并不能消除身体的“毒素”。吃垃圾食品，不可能能够通过出汗把有害物质排出的。

　　健康和不健康的人群之间的差异与每个人的发热量有关。经常健身的人，身体会在更高强度的运动量中产生更多热量，进而导致更多的汗水。男性比女性更容易出汗，原因与胖子比瘦子更容易出汗一样：都是因为他们的申请更大，导致活动过程中产生更多的热量。人们在炎热的气候下会出汗，出汗量会受到他们自己对炎热或者超市环境适应力的影响。所以人体的出汗机制是复杂的。但大多数研究表明，是否容易出汗与身体健康与否关系不大。