产后皮肤干燥怎么办,产后如何保养皮肤

　　因为在怀孕期间不少的女士都会放弃肌肤的保养，因此在产后需要及时的护理肌肤，以免让自己变成黄脸婆，而且不少的女士也是因为不能及时的护理肌肤，从而变成黄脸婆的。那么产后皮肤干燥怎么办,产后如何保养皮肤?

产后皮肤干燥怎么办

　　宝妈产后脸干燥，这是缺水的一种表现。因为一部分的水分都供应给了母乳，自身的水分就会供应不足，家中平时护肤不到位，所以很容易皮肤干燥。宝妈在平时注意多喝点温开水，多吃新鲜的蔬菜水果。还可以用专门为产妇研制的护肤品。

　　1、主要是保持皮肤的清洁，不要使用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗面奶，每天可多洗几遍脸。

　　2、饮食上要多摄取含有优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。

　　3、均衡摄入营养，平衡的食物能够使孕妇的头发和皮肤以及体内各个器官得到很好的保护。

　　另外，薏仁可以称得上是“平民天后”。因其价格低廉，使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，使用于皮肤上又具有自然美白效果，能够提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。

产后如何保养皮肤

　　1、必须注意个人清洁问题。

　　民间有坐月子期间不能洗澡、不能洗头的说法，其实这是完全没有必要的。当新妈妈伤口愈合情况良好，允许进行身体清洁时，就应做好皮肤清洁工作，否则很容易导致皮肤感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。

　　2、要注意做好皮肤的保湿工作。

　　产后内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易出现干燥情况，保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说，单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的，还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对宝宝的影响，建议大家选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。

　　3、注意防晒。

　　新妈妈在生产前后皮肤会有很大的变化，产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。因而产后一定要注意防晒。