产后排恶露要多久干净算正常,产后如何让恶露尽快排出体外

　　女性朋友在生完小宝宝后，多多少少都会出现产后恶露的症状，很多妈妈们对于产后恶露都不是很了解，想知道产后排恶露要多久干净算正常?吃什么能够帮助产后恶露的排出?下面，请看小编的解答。

产后排恶露要多久干净算正常

　　产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露。因为妊娠期，胎盘附着于子宫内壁上，胎儿出生后，胎盘从子宫剥离后造成的创面，要经过一段时间才能完全愈合。所以，在产褥期就会有恶露从阴道排出。

　　产后恶露多久干净?产后排恶露是每个产妇必经的一个过程。正常情况下，产后恶露经约半个月到20天后，都会干净。

　　但是由于个体差异导致每个女性产后持续排恶露的时间各异，正常情况下女性产下宝宝后大约3周左右恶露干净。如果剖腹产一个月以后恶露任然不净，同时还伴有臭秽味或腐臭味等异味，或伴有腹痛、发热等症状，那么可能是子宫、输卵管、阴道、卵巢有感染;如果排出恶露量居然日渐增多了，颜色也逐日变红变深，或出现一些瘀块，或伴有子宫的出血、阴道有创伤，或有感染症状的发生等，导致恶露总是持续不净时，大家一定要引起足够的重视，并及时到医院去接受检查治疗。

产妇排恶露吃什么

　　1、益母草。产后可服用益母草，如益母草膏等，可促子宫收缩，活血化瘀，加快恶露的排除。如果身体允许的话，可加上适当的锻炼，这样能更好的帮助身体恢复。

　　2、活血化瘀药。产后可以服用五加生化胶囊，新生化颗粒等这一类的活血化瘀药物。但要注意的是产后服药期间要注意卧床休息，以后可以适当下床活动，避免长久卧床，以免引起子宫后位。

　　3、消炎药。产后口服消炎药如阿莫西林等对恶露不绝有很大的帮助，活血化瘀，促进恶露的排尽。

　　4、山楂。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，不仅有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，排净恶露，减轻腹痛。

　　5、红糖。红糖有补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

　　6、藕。藕具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇食用.可以帮助改善症状。

　　7、猪肝。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产后最好的固体食物选择。同时，剖腹产术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气，避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。