产后检查是b超还是阴超好，产后两年肚子怎么减肥最有效方法

　　为了产后女性的健康，医院一般都建议产妇产后42太难去医院做一个全面的复查，以此观察产妇的恢复情况。可是产后有一个b超项目，很多女性都不知道自己该做阴道b超好，还是做腹部b超好。

产后检查是b超还是阴超好

　　产后做哪种b超可以由产妇自我选择。其实腹部b超和阴超是有一些区别的。可以按阴超和B超的区别如下：阴超：用特定超声探头在无菌隔离处理后，经阴道检查盆腔情况，阴道探头直接接触宫颈，用以观察子宫、附件、韧带及早孕期胎儿。优点为紧挨子宫、宫颈，干扰少、分辨率高、图像清晰，且患者不需憋尿，检查方便。缺点为探头探测距离有限，容易漏掉较大、较远的肿块;经腹B超：用腹部探头在盆腔、腹壁前方观察子宫附件。优点是有利于全面观察子宫、附件，视野比较宽广，缺点为距离子宫附件较远，易受肠管气体干扰，所以需憋尿将肠管气体排开，且图像分辨率相对较低。但是，阴超不适宜有出血者，如月经期、阴道不规则出血;亦不适宜有传染病者，如阴道炎、性病;其他的宫颈疾病、阴道疾病及一些外阴疾病者，以防止感染、交叉传染和引起出血等不良后果。所以，小编建议：产后女性复查还是做腹部b超比较好。

产后两年肚子怎么减肥最有效方法

　　产后两年减肥最有效的方法：1、跑步。跑步减肥时，并不是随意跑就能减肥，一定要注意正确的跑步方式。跑步有慢跑，快跑原地跑等方式，经研究发现，在你跑步减肥时首先先慢跑30分钟，然后体内脂肪才会开始燃烧，然后你可以慢慢加快跑步速度，这样能够加快体内脂肪的分解，能够让体内的热量得到最大程度的消耗，减肥效果也会事半功倍。2、合理安排一日三餐。减肥人必需合理安排好一日三餐，比如每天的早餐必需吃，还要吃好，不过早餐只能吃高纤麦片、低脂鲜乳和水果之类的食物，这样既能保证营养，还不会增加脂肪。午餐需要吃的饱一点，但是以素菜为主，减少摄入主食的量，肉只吃瘦肉，晚餐则是清淡饮食，吃六成饱。产后半年内是产妇进行减肥的最佳时间，所以想要减肥的产妇要合理利用时间，争取在产后半年内恢复以往的身材，不然的话，时间拖得越久，减肥的效果就越差，所以想要减肥的女性一定要持之以恒才行。