产后吃了凉皮胃疼怎么办，产后肚腩大是怎么回事

　　产后吃凉皮肚子疼是因为刚生完孩子不能吃凉的食物，凉的食物刺激了她的身体才会胃疼，需要喝点热水缓解缓解胃疼，还可以拿暖宝宝暖暖胃让胃有温度，产后肚腩大是因为刚生完孩子，子宫没有收缩营养物质吸收的太多，脂肪变多了还有就是因为不运动无法减去脂肪让身体负重

产后吃完凉皮肚子疼怎么回事

　　建议您可以服用，三九胃泰颗粒，藿香正气水来改善的，另外注意多喝点热水，不要受凉，吃生冷刺激性食物就可以了

　　1、青葱姜汤

　　需准备青葱3段、生姜5片、白胡椒适量、食盐少许。先把青葱、生姜放到锅中，用小火煮熟之后，等到温热洒点食盐、白胡椒调味即可饮用，适用于感受寒凉所造成的胃疼。

　　2、桂山红糖浆

　　需准备桂皮6克、山楂10克、红糖30克。先把山楂放入锅中，加入适量清水，用大火煮滚后转小火熬煮，接着放入桂皮继续熬煮，最后滤汤汁、放入红糖、搅拌均匀之后即可饮用，适用于饮食寒凉所引起的胃疼。桂皮性味辛温，能够暖脾胃、散风寒;山楂性味酸甘微温，能够消食健胃、行气散瘀。

　　这种情况建议治疗期间饮食要有规律，注意清淡，多吃易消化的食品，忌生冷油腻和辛辣刺激的食品

　　定期复查，注意局部卫生，两个月内禁止性生活，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，可以过性生活时最好是采取避孕措施，预防意外怀孕的发生，祝你快乐每一天

产后肚腩大怎么回事

　　怀孕期间一般进食比较多，再加上雌激素较多，可以沉积大量的脂肪，故产后会骗胖。可以通过适当以膳食纤维饮食为主，结合锻炼，可以瘦下来的。

　　你目前有辅乳 所以 暂时不宜节食 因为容易影响乳汁分泌 建议可以适当的进行减肥操锻炼或者进行瑜伽锻炼 可以帮助恢复身材 子宫复旧情况应该进行妇科检查 才能明确

　　饮食原则应该是平衡膳食，要避免高脂肪、高热量的食物，既要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养，又要避免营养过剩。

　　生完孩子后母亲的子宫要一段时间恢复，身体也要有一个恢复的过程，一般要到孩子半岁以后才能慢慢恢复。