产后几天可以吃炒腰花，产后老是出虚汗吃什么

　　腰花的味道真的是又嫩又脆又好吃，有的人吃了一次腰花之后从此以后都变成一个腰花奴了。腰花当然本身的营养价值也是比较的高的，多吃一点总是没有什么问题的。产后的时候真的可以吃很多的东西对女性都非常的好。那么产后几天可以吃炒腰花吗?

产后几天可以吃炒腰花

　　腰花指的是动物的一种肾脏，富含维生素B12、B6、H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸。含锌、锰、硒较多，味道醇厚，滑润不腻，蛋白质含量较高。

　　猪腰花，是猪的肾脏的俗称，它有滋肾利水的作用，适宜孕妇偶尔食用以滋补肾脏。但注意在食用动物肾脏之前，一定要将肾上腺割除干净。清洗腰花时，可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体，那就是肾上腺。它富含皮质激素和髓质激素。如果孕妇误食了肾上腺，其中的皮质激素可使孕妇体内血钠增高，排水减少而诱发妊娠水肿。髓质激素可促进糖原分解，使心跳加快，诱发妊娠高血压或高血糖等疾患。同时可以出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状。因此，吃腰花时，必须割除肾上腺。

　　原料：猪腰300克，青椒、红椒、葱末、姜末、水淀粉各适量。调料：料酒、精盐、醋、白糖、酱油、植物油、鸡精各适量。做法：1、猪腰洗净，切成两半，切去中间的白膜和臊腺，剞十字花刀，裹上水淀粉；青椒、红椒洗净，均切片。2、锅内倒植物油烧至五成热，将猪腰一块块下入油锅，避免粘连，待植物油九成热时，改成微火炸约2分钟，捞出控净油。

腰花是什么来的

　　猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，营养丰富，具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。适宜肾虚之人、腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用，老年人肾虚耳聋、耳鸣者也适宜食用，但是血脂偏高者和高胆固醇者忌食。

　　猪腰虽然美味，但是很多人处理不好就会出现尿骚味，或者一不下心将腰花炒老了，不嫩了。这道火爆腰花，火候很关键。所谓“火爆”，就是用哔剥作响的的大火，猛油爆炒出来的，生鲜油亮，令人食欲大增。腰花丰腴细腻，外焦里嫩，味道可口，余味无穷，人见人爱。猪腰买回来一定要先处理干净，炒出来才没有那种尿骚味。剔掉中间白色的东东，多洗几遍，我们这里来的买的时候就给你处理好了，切成花了。