产后多长时间可以运动减肥,产后高烧40度有危险吗

　　现在不管是减肥还是健康很多人都会选择运动的方式，而对于刚刚生完孩子的女性非常的想要减掉自己身上的肉肉。出现的这些问题让人很是烦恼，特别是对于新手妈妈来说似乎对这些事情不甚了解。那么，产后多长时间可以运动减肥,产后高烧40度有危险吗?一起来看看吧!

产后多长时间可以运动减肥

　　怀孕期间营养过剩，产后会有肥胖的情况，一般一个月后，就可以锻炼恢复体型，采取哪种方式的减肥，要看自己的情况，不能节食减肥。产后给幼儿哺乳，月经周期会不规律，同房要使用安全措施，避免再次意外怀孕，多吃一些补气养血的食品，增强体质。

　　一般情况下首先要先得到医生的许可才可以开始。如果是顺产的话，大多数新妈妈在生完宝宝两三个月就可以进行减肥运动了，但是如果是剖腹产的话，则要在三个月之后才能开始减肥。另外如果是哺乳期的话，很难减下来的，建议断奶之后再进行减肥另外适当的进行锻炼。

　　一般来说产后减肥三个月，也就是说，最好是在宝宝已经有三个月大的时候开始减肥比较适合。产后减肥如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。对于产后妈妈来说，一般尽量控制宝宝的母乳时间，保持在八个月左右，八个月到一岁左右就要实行断奶了。孩子断奶的话，新妈咪就可以用一些常规的产后减肥方法来使自己身材早日恢复了。

产后高烧40度有危险吗

　　不会造成危害的，真正有可能有危害的应该是42度，40度只是怕小孩会出现惊厥之类的症状，脑部是没有问题的。这种情况多喝水，不要吃辛辣的食物，可以服用小儿柴桂退热颗粒及点滴阿齐霉素和菌必治和清开灵，炎琥宁进行治疗。

　　考虑是细菌感染或是支原体感染导致的发热，长期高热，机体消耗很大，而且如果是感染引起的会引起感染性休克甚至多脏器功能衰竭。如果超过38.5就要用退烧药，肺炎引起发烧，考虑目前的抗生素不能控制现在的炎症，需要加强抗生素的力度。

　　一般的最多见的是上呼吸道的感染，其次的是有乳腺炎等疾病导致的，最好是确定诊断后用药比较好的。观察乳腺的大小和是否有疼痛的症状，排除是否有乳腺炎的。如果检查是没有不正常的话就要考虑是上呼吸道的感染，可以用感冒清热冲剂来缓解症状的。