怀孕初期腰疼的受不了怎么办，怀孕初期腰疼怎么办

　　不少的人在生活中都经历过腰疼的现象，而腰疼并不是一个独立的疾病，而是疾病的症状，能够引起腰疼的原因也有很多，一般是因为腰部突然的负重等原因导致的。那么怀孕初期腰疼的受不了怎么办，怀孕初期腰疼怎么办?

怀孕初期腰疼的受不了怎么办

　　怀孕之后腰部的肌肉、骨盆的肌肉充血水肿，肌肉力量下降，同时出现了无菌性的炎症。怀孕之后身体负重增加，导致腰部的负重增加。怀孕之后也会出现腰椎的生理曲度发生改变，导致骨盆前倾以及腰椎后凸加重，所以这些综合性的变化都会导致腰部的疼痛。要加强保暖，端正身体姿势，避免长时间坐立，可以腰围固定，要睡硬板床，平时多吃一些含有钙质比较丰富的食物。

　　怀孕初期腰疼是正常的，很多孕妇都会有这样的现象。因为胎儿发育使子宫逐渐增大，为了保持身体平衡，上身便开始后仰，因为引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛。这种疼痛不会是突发性的，如果只有轻微的腰痛，孕妇可以适当的选择合适自己的运动，根据个人情况锻炼，增强体力。要多吃富含蛋白质、钙质、维生素B、维生素C和维生素D的食物来帮助饮食调节。

怀孕期间做B超两大误区

　　一、B超检查越早越好。实际上，怀孕18周以内的孕妇最好不要做B超，尤其是在怀孕早期(特殊情况例外，例如对怀孕早期阴道见红者，需做B超检查以确定胚胎是否存活，能否继续妊娠，有无异常妊娠或葡萄胎等)。因为孕2个月内若过多做B超，可使胚胎细胞分裂与人脑成形受到影响。孕4个月时，骨骼开始发育;5个月时，胎心发育尚不完善;6个月时，所有脏器发育均不完善。过多做B超，会抑制胎儿生长发育，发生畸胎或死胎。当时若是怀疑有畸胎者，则属例外。

　　二、B超检查多多益善。孕妇不宜过多做B超。一项调查显示，在怀孕期间做过5次以上B超检查的孕妇与已做过3次B超检查的孕妇作了比较后发现，前者对胎儿生长发育的不利影响是后者的两倍。过多B超检查对胎儿不利的原因，是因为超声波可造成大脑一时性的抑制，同时还能抑制女胎的卵巢发育，至少有三分之一的胎儿生长发育会受到不同程度的抑制。