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怀孕中期宫缩的原因,怀孕中期宫缩怎样症状

2019-03-29 10:17:33出处:PCbaby作者:佚名

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  孕期出现宫缩一般是临产时相对比较明显的一个特征,所以宫缩对于孕妇是比较重要的。但是宫缩的现象不只是只会出现在孕晚期的时候,在孕中期和生产之后都会出现宫缩,那么怀孕中期宫缩的原因,怀孕中期宫缩怎样症状?

怀孕中期宫缩的原因

  中期出现宫缩的原因有很多,孕妇要多了解,尽量避免在怀孕中期的时候出现宫缩的现象,如果宫缩过于频繁对胎儿的发育也是很不好的。怀孕中期出现宫缩有时候是胎儿的因素导致,如果胎儿活动幅度过大的时候就可能出现宫缩,一般强度不是很大,孕妇宫缩的感觉也不是很明显;有时候是孕妇自身的因素导致,如果孕妇出现腹泻,腹膜炎或者阑尾炎等的疾病,都可能导致出现宫缩的,所以怀孕后出现疾病要好好治疗,避免影响身体健康,导致出现宫缩。

  怀孕中期宫缩多是因为外在环境影响导致,在孕期孕妇要多注意休息,在各方面都要多注意,如果孕妇过度劳累,或者受到惊吓的话都可能导致宫缩的;怀孕期间孕妇可以适量活动,但是不能运动过度,比如长跑,打球,爬山等,都可能导致宫缩;在怀孕中期不注意,受到外力强力撞击的话也可能导致出现宫缩的;不良的生活习惯也是导致的原因,比如吸烟,喝酒,熬夜等,饮食不当,吃些易导致宫缩的食物,比如山楂,桂圆等食物,都可能让孕妇在怀孕中期出现宫缩;怀孕后孕妇要避免用药,药物使用不当也会出现宫缩的。

  怀孕中期出现宫缩就要及时帮助缓解,如果孕妇有宫缩的感觉,就要立刻进行休息,多数情况下通过休息就可以缓解;如果孕妇通过休息没有缓解,就需要立即到医院进行检查,避免是胎儿出现意外,孕妇在平时也不要过度劳累,也避免去拥挤的公共场所,避免出现宫缩的现象。

产妇吃什么好

  1、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。

  2、黄花菜:其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。

  3、黄豆芽:黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,能修复生孩子时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。

  4、莴笋:其中含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为,莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

  5、萝卜:包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A,可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。

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