怀孕早期应该注意哪些，怀孕之前需要注意什么东西

　　怀孕是一个女生的历程，也是一个女生所需要走的一段路。怀孕有很多需要注意的东西。在怀孕初期更是需要注意很多东西。有些刚升级为准妈妈的女生可能还存在一定的疑惑。在这方面需要有些了解。今天，我们一起来来了解一下怀孕早期应该注意哪些?　　

怀孕早期应该注意哪些

　　孕期饮食除了保证宝妈有充足的营养供应之外，还应注意一下不宜高糖饮食血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。不宜高蛋白质饮食孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。不宜高脂肪饮食。

　　1、一定要注意做好孕期检查。在孕早期，孕妈妈们觉得知道自己怀孕就行了，没必要特意进行检查。新妈妈们注意了，这种想法千万要不得，在孕早期做好孕检工作能够有效的了解宝宝的发育情况。

　　2、谨慎用药。在知晓怀孕的那一刻，准妈妈们就一定不要胡乱服用药物了，最好就是不吃药，除非是有必要的情况下，也一定要在医生的指导下进行用药。

　　3、尽可能少或者避开性生活。在孕早期的时候，宝宝在妈咪肚子里还是很脆弱了，所以性生活的时候一定要注意，最好是避开。

　　4、不要进行剧烈运动。剧烈运动也可能导致宝宝无法好好的待在妈咪的肚子里，一不小心就会动了胎气。

　　5、注意饮食。准妈妈们在怀孕期间尤其是孕早期，一定要注意不能吃一些危害到宝宝的食物，如螃蟹、甲鱼等。

　　6、注意着装。在怀孕期间，孕妈妈们要注意不要穿紧身的衣裤了，也不要穿高跟鞋。　　

怀孕早期有什么症状

　　1、乳房胀大

　　在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。

　　2、出血

　　当受精卵在受孕后的6～12天黏附到子宫后，轻微的阴道出血可能会出现。

　　3、疲劳

　　在怀孕的开始几周，你的身体会连续工作24个小时来支持怀孕，而疲劳就是身体的反应。怀孕后产生的黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。

　　4、没有胃口或者恶心

　　这种征兆可能在你受孕后的两周就会出现。

　　5、情绪不稳定

　　如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话，不要觉得奇怪，这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关，你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。

　　6、浮肿，抽筋和背痛

　　许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状，实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。

　　7、晕眩

　　由于激素的分泌你的体温会升高，因此你很容易会觉得头轻轻的。

　　8、头痛

　　有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。