怀孕11周见红有危险吗，怀孕前三个月会见红吗

　　女性在怀孕之后都会格外注意自己的身体，密切关注肚子里面孩子的状态，稍微出现一点异常，她们都会十分焦急和害怕。怀孕11周的时候，是怀孕的第三个月，怀孕初期步入后期阶段，有些孕妈妈在这个时候就见红了，那么，怀孕11周见红有危险吗？怀孕前三个月会见红吗？

怀孕11周见红有危险吗

　　怀孕十一周见红，有很多可能，可能是由于受精卵着床出血，也可能是先兆流产迹象。建议尽量卧床休息，可以做个彩超查个血孕酮看看，如果确定是宫内孕且孕酮低的话需要黄体酮保胎治疗。在这期间需要绝对卧床休息，避免劳累，禁止性生活，不可擅自服用药物，保证心情愉快。

　　怀孕11周的注意事项：

　　控制孕妇自己的情绪。孕期要控制好自己的情绪，将喜、怒、哀、乐等情绪激动减至最低限度。多看美丽的风景、图画，多接触美好的事物，避开令自己情绪激动的东西，不要阅读恐怖、悲伤的书籍或看恐怖电影，让心境平和舒坦，让胎儿在母体内轻松成长。

　　孕期适当做家务。孕妇可以适当地做些家务，对母子都是有益的。劳动可改善睡眠，增加食欲，增强体力，预防过胖，减少便秘。

孕中期孕妇补血的食谱

　　孕中期孕妇补血的食谱有哪些呢？该怎么做呢？下面介绍两款常见有效的补血食谱的做法：

　　补血食谱一、鲫鱼补血汤

　　材料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量

　　步骤：

　　1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色。

　　2、将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用。

　　3、红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用。

　　4、水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟，再转文火煮一个半小时；

　　5、最后放入鲤鱼，煮30分。

　　功效：该汤滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。

　　补血食谱二、牛乳粥

　　材料：鲜牛奶250毫升，粳米60克，白糖适量

　　步骤：

　　1、将粳米淘洗净，砂锅中加水适量，微火煮粥，煮至米汁稠粘为度。

　　2、将鲜牛乳放入煮熟的稀粥中，再烧沸。放糖调匀，即可取食。

　　功效：补血。