怀孕几个月不气血，刚怀孕气血不足怎么办

　　很多女性朋友自身都会有气血虚的状况，可能是因为自身体质的原因，或是因为长期以来没有锻炼，而且饮食不均衡的原因，所以在怀孕的过程中就要特别的小心，那么，怀孕几个月不气血，刚怀孕气血不足怎么办?　　

怀孕几个月不气血

　　大多数女性都有气血不足的情况，气血不足的女性脸色一般看起来都比较暗沉，如果不从根本上解决这一问题的话，用多少名贵的化妆品都是没有用处的，对于孕妇来说补血显得尤为重要，那么怀孕几个月开始补血呢?下面我们一起来了解下吧。

　　怀孕几个月开始补血

　　孕妇补血从孕前3个月就可以开始了，备孕时吃的叶酸片已经具有补血功效，这个时候不需要额外服用补铁剂补血。孕妇补血不应迟于孕3月，并要持续到整个孕期，特别是孕中、晚期。若没有缺铁性贫血，食补为主，不建议刻意吃补血保健品;若有缺铁性贫血的症状，孕妇可每日补充60mg铁和400ug叶酸。

　　如果你的眼睛看上去很有神采，说明你的精气神非常好，一般来说如果眼白的地方，出现了浑浊发黄的表现，那很有可能是肝脏气血不足，此外，眼白偶尔有血丝可能是睡眠质量不好，但是如果长期眼里有血丝那可能是肺热导致的。头发能够比较明显的看出一个人的气血，气血充足的人，发质好有光泽，不容易干枯。中医认为头发与肝脏、肾脏关系密切，有的年轻人头发变白，且经常易动怒，可能是肝部血热造成的，需要疏通体内的气血。此外，如果出现了头发大量脱落的情况，很有可能是体内气血不足导致的，需要好好调理气血。其实女性气血不足，一般都可以通过食补的方法来改善，一般来说经期后的一周是女性补气血的最佳时期，这个时候可以吃下面这2物，来帮助补充体内的气血。

胎动位置怎么看男女

　　好奇心驱使人们去了解未知的事物，沉睡在腹中的胎儿的性别总会是孕妈妈关心的事情。很多有经验的人说可以根据胎动位置来看胎儿的性别，那么胎动位置怎么看男女呢？

　　1、关于胎动的位置。有一种说法是男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝是在肚脐周围动。

　　2、关于鼓包。好象不论男女都妈妈肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好象是宝宝的屁股撅了起来。

　　3、关于胎动的方式。男宝宝动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少，而女宝宝也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏。

　　孕妈妈们的好奇心总是特别的大，特别是在胎儿的性别上，特别想知道怀的是男宝宝还是女宝宝，但是仪器的照射影响宝宝健康，于是通过胎动位置看男女成了她们孕期的爱好。有很多人介绍了不少关于胎动位置看男女的经验，但是这些经验准吗？

　　胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。