孕晚期怎么才能让宝宝快速发动

　　怀孕是一件辛苦的事情，一般孕期在39周左右，尤其是到了孕晚期，很多准妈妈都觉得非常劳累，因为肚子大了之后行动会变得很不方便，加上心情焦虑，也导致很多孕妇希望宝宝快点出生，那么孕晚期怎么才能让宝宝快速发动?

孕晚期怎么才能让宝宝快速发动

　　1.爬楼梯。孕晚期想要让腹中的宝宝早点发动，可以去走楼梯，这样在楼梯上上下下，会让腹中的小宝宝尽快出生。当然走楼梯的时候，一定要特别注意安全，最好是在有人陪伴的情况下去走楼梯，可以锻炼腿部和臀部的肌肉，促进宝宝早点发动。

　　2.每天早晚两次散步。可以选择每天早晨和傍晚的时候，出门去散散步。散步的时候，不要选择人太多，空气不好的地方，最好是选择人比较少，空气清新的地方，这样一边散步，一边对宝宝进行抚摸，和宝宝说话。宝宝其实可以真的听到妈妈在说话，甚至是会通过胎动来回应。

　　3.在家里扎马步。孕妇为了让小宝宝早点来到这个世界上，最好是每天扎马步，双脚分立，抱着自己的肚子，慢慢下蹲，之后再慢慢的站起来，这样反复进行锻炼，有利于促进宝宝早点入盆。

　　孕晚期可以多爬爬楼梯，多走走路，多按摩按摩乳头，这样可以快速发动。 但是如果月经周期是准的，一般来说，工作的自然发动是在预产期左右的时间，也就是怀孕40周左右，如果没有合并症和并发症，没有必要去提前终止妊娠，这样不利于胎儿。但是在孕晚期还是要数好胎动，每天早中晚各数一小时胎动，每小时胎动应该大于等于三次，连续胎动只能算一次，如果出现胎动过多或者是胎动过少，均提示可能存在胎儿宫内缺氧，需要及时的去医院就诊，另外，在孕晚期如果出现了规律的宫缩，或者是胎膜早破，也就是阴道流液，也需要及时去医院。

孕妇快生的前几天征兆

　　正常情况下在预产期周围，孕妇有生产迹象前两周会出现胎头入盆的情况，这个时候会出现耻骨联合位置疼痛、胀疼的情况，会出现自觉胚胎下降的情况。有的患者会出现分泌物增多，也提示要生产，一般在生产前24小时会出现见红情况，如果出现分泌物血性或者见红情况，绝大多数提示要生产，这个时候一定到医院住院待产，检查骨盆、软产道、胚胎情况，判断是否能顺产。孕妇在生产前会出现不规则流水，羊水早破的患者会出现流水、流血等情况，生产前患者会出现不规律性腹痛，出现下腹坠胀、腰疼等情况，有这些情况绝大多数提示要生产。

　　怀孕晚期想要宝宝早点发动就要适当的活动，通过适当的活动、运动以后，就有可能会出现子宫的收缩，宝宝就容易发生入盆，入盆子宫收缩，宫颈受到胎头的压迫，也容易出现有宫缩，有宫缩就可能会提前发动。