怀孕八个月可以玩电脑吗，刚怀孕还能玩电脑吗

　　十月怀胎，怀孕8个月后，胎儿也已经比较稳定的，孕妈妈应该适当减轻自己的工作量，避免长时期站立或者进行重体力劳动，站立的时间过长会容易下肢水肿。那么，孕妈妈在无聊之际可以玩电脑吗?

怀孕八个月可以玩电脑吗

　　计算机（computer）俗称电脑，是现代一种用于高速计算的电子计算机器，可以进行数值计算，又可以进行逻辑计算，还具有存储记忆功能。是能够按照程序运行，自动、高速处理海量数据的现代化智能电子设备。 。怀孕8个月是可以适当玩电脑的，但是玩电脑时也要注意：使用姿势要正确。正确的使用姿势，可以减轻准妈妈们身体的疲劳感，还可以避免“电脑病”的发生。正确的使用方式是：上半身和颈部保持直线，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度;显示器和键盘放在身体的正前方，眼睛与显示器保持恰当的距离。眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度，这样可使颈部肌肉得到放松;下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的姿势，尽量不要跷二郎腿。单次使用时间不可过长，中间注意放松和休息。准妈妈在使用电脑时，要注意控制单次使用的时间，最好每隔30、40分钟起来放松活动一下，每次休息5~10分钟。保持室内通风。电脑附近容易产生灰尘，被准妈妈吸入身体后长时间积累会对宝宝的发育不利，因此室内要注意通风换气，电脑也要经常清洁。如果条件允许的话，可以使用空气净化器。

刚怀孕还能玩电脑吗

　　在怀孕前3个月，胎儿的耐受能力低，且比较敏感，此时应作为辐射防护的重要阶段，孕妇不妨减少电脑作业的时间;使用电脑时，最好距离30公分以上;每隔1小时左右洗洗脸，做做眼保健操，都可以减少电脑辐射的累积效应，并调节体内热平衡，从而将热效应的危害降到最低。而且怀孕初期孕妇非常容易流产,必须特别注意,应避免搬运重物或做激烈运动,而家事与外出次数也应尽可能减少，应避免过度劳累,吃些好消化有营养的东西,不能吃桂圆、狗肉,乌龟等高热的东西,要在医生的指导下才能吃药,尽量避免辐射,不要洗坐浴,不要受凉,不能久坐,心情舒畅,最重要的一条,不要同房。