怀孕初期可以吃虾皮么，怀孕了能吃小龙虾吗

　　怀孕期间，女性朋友经常密切关注食物对身体营养的有效补充。目前，人们对海鲜非常感兴趣。此外，海鲜的营养成分也一直吸引着人们的注意。然而，他们也应该做出好的选择。那么接下来就让我们一起来看看：怀孕初期可以吃虾皮么?　　

怀孕初期可以吃虾皮么

　　怀孕初期是可以适当食用虾皮的，虾皮可以补充钙质是很好的，怀孕初期饮食清淡，注意多休息，不要干家务及体力活，等怀孕超过40天以后最好进行孕初期B超的检查。

　　虾皮可供一般人群食用，特别是中老年人、孕妇、心血管疾病患者、肾虚阳痿、男性不育、腰脚瘙痒和虚弱。然而，患有慢性病的人在内热过度时不应该吃虾。虾不适用于患有过敏性鼻炎、支气管炎和复发性过敏性皮炎的老年人。虾是一种动物毛，不应该被皮肤疥疮的人吃。

　　虾皮是一种通过烹饪和晒干海虾制成的食品。虾皮价格便宜，价格实惠，美味可口，富含碘和其他营养。这是钙含量最高的食物之一。虾皮一直被认为是美味、营养和壮阳的。它可以用来增加各种菜肴和汤的新鲜度和风味，是中西菜肴中不可缺少的海鲜调味品。

　　虾皮富含镁，在调节心脏活动、保护心血管系统、降低血液中胆固醇含量、预防动脉硬化、高血压和心肌梗死方面发挥着重要作用。　　

孕妇不能吃的食物

　　1、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

　　2、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

　　3、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

　　4、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

　　5、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

　　6、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。