怀孕吃山楂呕吐怎么办，怀孕呕吐能吃香蕉吗

　　在日常生活中，自女性们怀孕后就会有很多东西不能吃，需要忌口的。而不少女性在怀孕期间会控制不住地想吃不能吃的零食或者水果。要知道如果吃错了零食和某些水果的话就极有可能导致流产。有些女性问，怀孕吃山楂为什么会吐呢？因为怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话，会使胃酸迅速增加、浓度增高，容易引起反胃吐酸的，所以需吃少量。还有问了，怀孕能吃什么水果好呢？

怀孕吃山楂呕吐怎么办

　　对于孕妈妈来说，水果有很大的吸引力，已经有很高的价值。首先， 水果颜色鲜艳，芬芳 美味，营养价值很高，很多人都十分喜爱。孕期吃对了水果，可以缓解孕期的不适，调节心情。

　　1、苹果

　　苹果含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质，有一些身材丰满的 并妈妈怕发胖，吃水果可以防止过度的肥胖，控制体重的过快增加，对肠胃很好，不会造成肠胃的过量负担，连皮一起吃能够防止便秘，改善腹泻，所以便秘的孕妇不妨可以尝试一下，苹果还可以美容养颜。苹果最重要的效果就是可以缓解孕吐的情况，孕期食欲下降，恶心呕吐，多吃苹果有一定缓解的作用。

　　2、樱桃

　　樱桃是所有水果里面含铁量最高的，它是橘子、苹果、梨等水果的20倍，樱桃还含有丰富的胡萝卜素，比葡萄、苹果、 橘子要高出很多倍，还含有很多维生素b1b2，含有大量的钙等等营养成分。经常吃樱桃可以补血，促进肠胃的消化，如果孕期的食欲下降更要多吃樱桃，长期吃樱桃的孕妈妈生下来的宝宝皮肤红润健康。

　　3、葡萄

　　葡萄含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素，可以改善孕期的气血不足，脸色苍白，血压低，四肢冰冷，另外 需要注意的是孕妇如果有出血，吃葡萄可以安胎，促进胎儿的发育。

　　4、柚子 ...

孕妇不能吃什么水果

　　在怀孕期间，多吃水果对孕妇和胎宝都有好处，因为水果富含维生素，能给身体补充营养。但并非所有水果孕妇都能吃，那哪些水果孕妇不能吃呢？下面一一列举给大家：

　　1、柑橘

　　柑橘性温味甘，补阳益气，对身体有好处，但不可多食，因为一旦过量反而对身体有害，会引起燥热上火，发生口腔炎、牙周炎等。孕妇要多加注意，每天吃柑橘不要超过3个。

　　2、荔枝

　　热性的水果如荔枝，孕妇要适量吃，不能吃太多，不然，可能会出现上火症状，比如便秘、咽喉痛，口舌生疮等。此外，有先兆流产的孕妇也不能吃热性水果，会引起胎动不安。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃性寒，对脾胃虚弱的孕妇来说无益，可能会引起腹泻、尿频等不适症状，孕妇最好少吃，尤其是不能空腹吃。此外，有先兆流产的孕妇最好不要吃猕猴桃。

　　4、菠萝

　　菠萝含糖量高，患有糖尿病的孕妇最好不要吃，以免摄入糖分过多，影响自身健康。此外，香蕉、葡萄也要少吃。