生病会影响月经吗

　　人生在世，每一个人都是会生病的。生病是人之常情，但如果遇到了特殊时期，生病会有影响吗?如果是在女性月经来潮期间，忽然生病了，那么生病会影响月经吗?如果有影响，那么具体是哪个方面的影响，如果没有影响，又是怎么回事儿呢?　　

生病会影响月经吗

　　有些女性朋友在月经周期那几天，恰好感冒了，碰巧又遇上月经周期推迟，因此会感到很担心。那么专家介绍说，一般女性月经周期周期为28-30天，即使有推迟7天左右也是属于正常范围内的，周期的是非会因人而异。 感冒总体上分为一般感冒和流行感冒，一般情况下感冒是不会影响女性月经周期的呢?

　　影响月经周期推迟的因素比较多，主要有以下几个方面：

　　一、神经内分泌功能失调：精神过渡紧张，环境和天气的改变，营养不良或代谢紊乱，女性炎症性疾病等影响等。

　　二、心理因素：如果一段时间内处于工作压力大、精神紧张状态下也会使月经周期推迟到来。月经周期与日常的饮食也有关系，如果补过头或长期极度兴奋会使月经周期提前到来。

　　三、环境因素：如果改变生活环境、天气发生变化，也会导致临时性的月经周期失调。

　　四、做过人工流产：人工流产后导致排卵的向后推迟，会出现人工流产术后一个月或几个月还不来月经周期的现象，如果仅偶尔1-2次月经周期延期，且无其他伴随症状，则不属于月经周期病范畴。　　

月经前最明显的征兆

　　1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。

　　2、月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，因人而异。有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。

　　月经前吃什么好

　　(1)富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。

　　(2)富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。

　　(3)富含维生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。

　　(4)富含维生素E的食物：麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。

　　世间万物都有它存在的价值和意义，也有各自的特点和征象，无论是疾病还是生理现象，在发作的时候，都会有一定的症状表现，月经可谓是女士们最好的“闺蜜”了，它与广大女性的亲密程度人人皆知，每月必定来探望，少则5天，多则10天，来之前通常会带来一些不适症状，因此女性朋友一定要好好护理才行。