怀孕初期能不能吃葡萄

　　怀孕初期能不能吃葡萄呢?怀孕初期是可以吃葡萄的，它可以起到滋阴补血、强健筋骨、通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。另外，葡萄对孕妇还有安胎之效。葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。

怀孕初期能不能吃葡萄

　　孕妇还可以吃葡萄干。葡萄干的口感好，味道甘甜，具有很好的食用价值。葡萄干中含有钙、钾、磷、铁、蛋白质以及维生素B族等营养物质，它的的糖和铁的含量会相对高，因此，葡萄干是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。因此，孕妇是可以吃葡萄干的。当葡萄变成葡萄干之后，葡萄干中的糖和铁的含量会相对高，因此，葡萄干是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度看来，葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，而其含铁量丰富，所以说葡萄干可以补血。葡萄酒就不能喝了，包括自己做的葡萄酒，里面含有酒精，酒精是日常生活中较常见的致畸剂之一。酒精对胎儿的有害作用，主要是损伤脑细胞，使脑细胞发育停止，数目减少，使脑的结构形态异常和功能障碍，导致不同程度的智力低下，甚至造成脑性瘫痪。酒精可通过胎盘进入胎儿体内，引起胎儿酒精中毒综合征，这种孩子的特征，前额突起、眼裂小、斜视、鼻梁短、鼻低部深、鼻孔朝天、招风耳、低体重、中枢神经系统发育障碍等。所以一切包含酒精的产品食物都要禁止，确保自己怀的是健康的胎儿。

怀孕初期能不能吃虾

　　生在海边的小编对于虾是非常喜爱的，新鲜的虾用水煮熟然后沾上酱油，也就能够好好地满足我吃货的胃了。但是虾是一熟就变红的，证明虾的胆固醇含量是非常高的，对于胆固醇较高的人来说就需要注意摄入的量了。虾肉味鲜甜嫩滑，既有虾的味道也有蟹的味道，对孕期需要营养补充的妈妈来说，虾是很好的调养食物，因此孕妇能吃皮皮虾吗?答案是肯定的，孕妇可以吃虾。1、孕妇吃虾的好处很多，首先虾能为孕期营养贡献力量。2、除了含有丰富的营养物质之外，孕妇吃虾还能提高身体机能。3、孕妇吃虾能有效的预防孕期高血压。但是不要吃的太多了，如果不过敏的话吃虾是没有问题的。不管吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。而且海虾属于寒凉阴性类食品，食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。因为生姜是温热的，与海虾放在一起可以寒热中和，防止身体不适，而醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一定的杀除作用。