怀孕了工作怎么办

　　怀孕之后，很多准妈妈们放弃了自己的工作，安心待产。但是十月怀胎，如果不工作，准妈妈也难免会无聊一些。因此还是不建议大家离开职场，在身体比较良好的情况下，从事一些对自己有好处的工作。接下来，我们就来看下怀孕了工作怎么办吧!

怀孕了工作怎么办

　　在现代社会当中很多人在职场上的压力非常大，毕竟一个岗位有无数人等着去顶替，如果一个人长时间离开这个岗位，就算是休国家规定的产假，也会让很多公司的领导非常的不满意。毕竟经过自己的努力换来的工作岗位不是说放弃就放弃的，而且很多人即使怀孕了之后还是需要经济收入的。因此很多女性为了保住自己的工作，及时 是怀孕5个月了依旧坚持上班。但是其实这样做会给自己的身体和宝宝都带来很多的伤害，今天小编就来带大家具体了解一下，怀孕5个月还坚持上班的宝妈，后来怎么样了，这样的行为会对自己和宝宝有什么影响。

　　首先第一点就是上厕所不方便，很多人在工作当中都会非常的废寝忘食，尤其是在工作，或者是开会期间，并不能跟随自己的心愿去上厕所。而产妇因为肚子里的孩子会挤压到膀胱，又是特别容易想要去卫生间的，这样长期憋着对身体的膀胱不好。

　　其次就是电脑的辐射，在现代社会当中，工作当中从来都缺少不了电脑的存在，基本上所有的公司都会配备各种各样的电子产品，但是，这些电子产品就算再安全也会有一些辐射的存在。虽然市面上有卖各种各样的防护服装，但是不可避免地还是会对身体造成伤害，所以最好还是少接触。还有一个就是，办公室经常会有的影印机，也是会对孕妇和宝宝有影响的，所以最好怀孕之后别触碰这些东西。

　　最后就是长时间待在同一个环境当中不活动，为了工作要求很多产妇都长时间坐在电脑的面前，让下肢血液不流通，全身的肌肉都慢慢的僵硬起来，时间长了很有可能会让肚子里的孩子供血不足。所以一定要及时活动，就算是在办公楼里面也要坚持走步，让全身的血液循环起来。还有一个建议就是，孕妇可以在上下楼的时候走楼梯，吃完饭的时候也是尽量起身走一走，活动一下身体，这一个才不会挤压身体太久，对宝宝的影响就少一点了。

妈妈们怀孕后还可以使用手机吗

　　第一，孕妈要控制玩手机的时间，玩手机1—2个小时候就起身来回走动一下，活动活动身体以促进身体血液的循环。

　　第二，孕妈玩手机的时候尽量离手机远一点，通话时间也不易过长，避免不了可以用座机或者短信来代替。

　　第三，孕妈怀孕后依旧是要工作的，但是一定要保持一个良好的工作环境，室内温度不宜过低，及时开窗通风，清洁空气。

　　第四，孕妈工作的时候肯定避免不了使用电脑，和同事交流联系手机也是少不了的，但是孕妈可以调节电脑、手机的光线和亮度，不宜过亮或者是过暗，孕妈们可以设置成自动亮度，让手机和电脑能够随着室内光线的变化而变化。

　　第五，孕妈们也要记得及时补充营养，长时间对着电脑和手机身体很容易感到疲劳，所以孕妈可以在办公室多准备一些维生素A，或者在平时也可以多吃些胡萝卜、牛奶或者瘦肉之类的食物。