怀孕了在电脑前工作怎么办

　　怀孕之后女性不仅要做饮食上多加注意，生活中同样如此。不少的准妈妈都是从事电脑行业工作的，每天都需要在电脑前工作，可是我们都知道，电脑是有一定辐射的，而准妈妈长时间在电脑面前，肯定会影响到胎儿发育。那么，怀孕了在电脑前工作怎么办?

怀孕了在电脑前工作怎么办

　　电脑辐射对孕妇有影响吗?电脑对孕妇的危害有多大呢，会造成胎儿畸形吗?下面这组数据应该最能说明问题：北京大学生育健康研究所从1991年开始，就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响。

　　专家也表示，到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。北京协和医院妇产科朱兰教授认为，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑定罪。

　　电脑辐射会对胎儿发育产生影响，但到底有多大程度影响尚不可知，据临床观察估算，约有10%—20%的先天性心脏病患儿与母亲怀孕期间长时间接触电脑有关。中国原子能科学研究院辐照中心有关人士则认为，电脑辐射是一种弱辐射，基本上不会产生什么影响。而中科院计算技术研究所的王玉杰女士说，除日本有统计资料表明，用电脑工作的孕妇胎儿患病几率比不接触电脑的孕妇高几个百分点之外，未发现其他有关研究证实这一有争议的问题。

　　世界卫生组织专家认为，电脑操作影响妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、聪明的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施：

　　1、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿。

　　2、电脑机房要定时换气，保持空气清新。

　　3、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度。

孕妇看电视要注意“四忌”

　　一忌长时间观看，连续看电视不能超过2小时，每1 小时应起来活动5-10分钟。长时间不活动加重下肢浮肿，连续看电视引起用眼过度 ，会感到头错眼胀、乏力疲惫，应在室内开一盏3-8瓦的小灯。

　　二忌饭后立即看，饭 后立即看电视会造成供给胃肠的血液减少，影响孕妇的消化吸收。三忌看惊险恐怖的节 目。

　　四忌近距离观看(应距2米以上)，荧光屏射出的少量射线对孕妇、胎儿均有不良 影响，看后应洗手、洗脸、开门开窗。

　　同时孕妇做B超也会有辐射，因为 B型超声波强度非常低，反复检查也是安全的，一般避免在妊娠10周之内作这项 检查，因为怀孕头3个月，胚胎细胞分裂处在旺盛时期，如果不是绝对必须检查就不做

　　温馨提示:可见孕妇在日常生活中要特别注意电器的辐射，但是我们处于高科技时代，处处都是电器，电脑，电视，手机，电饭煲等等，这些数不胜数的电器让我们每天都处于辐射的包围之中，对一般人来说还行，对于孕妇来说不能不说是一种威胁。所以孕妇们希望你能自觉的远离这些电器，为了你和宝宝的健康使用这些电器时尽量时间不要太长，祝愿宝宝能够健康。