怀孕应注意什么问题

　　我相信每个妈妈在怀着小宝宝的时候，都会极为认真的查看关于怀孕的知识，希望自己的小宝宝能得到最好的照顾。但是，我觉得除了妈妈以外，爸爸也应该知道孕期知识。理由是男性通常不知道怀孕的艰辛和怀孕的各种限制，也可能连一些常识性问题也不知道。比如说：怀孕应注意什么问题?身为男性的你能答上来吗?　

怀孕应注意什么问题

　　什么是孕前准备呢?孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划，从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优，孕育健康、聪慧的宝宝。孕育宝宝是夫妻双方的共同责任。为了生一个健康、可爱的宝宝，怀孕前的准备是很多未来的准爸妈最关心的问题，到底在决定怀孕之后，我们还应该做哪些准备，吃什么能更有助于怀孕，而且注意哪些问题，这些都是关系到健康宝宝的关键。 不管是男性，女性，怀孕前的准备都应该做好，以最佳的健康身体状态来迎接宝宝的降临，那么下面，我们给大家分享一下怀孕前要做好哪些身体检查的准备，希望能让准备怀孕的广大朋友得到一些帮助。在做了备孕的打算后，为了以后能真正怀孕并生出可爱、健康的宝宝，孕前检查应该是整个计划中最为重要的环节，因为我们需要如何让自己的身体状况更适合受孕，也需要知道孕期中有什么需要注意的。所以，为了我们未来可爱的宝宝，我们一定要做好一切充分的准备，做好孕前检查哦。以下都是怀孕前的准备，告诉大家怀孕前要进行什么哪些项目的身体检查。　　

怀孕前的准备工作

　　慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感。计算出排卵日。来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。同时，也可以通过机器来更准确、快速地检测尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。